鐵元素對人體健康太重要了， 甚至可以說是每個人的身體都必不可少的， 如果身體缺鐵的話一定會出現很多不適症狀， 比如寶寶缺鐵會影響智力的發育， 長期如此的話寶寶的智力會明顯偏低， 除此之外還有更多表現， 下面做詳細介紹。
一、少微笑
肌體內血紅蛋白中的鐵可輸送氧氣並輸出二氧化碳。 嬰幼兒體內缺鐵會導致組織細胞內缺氧而使活動能力下降， 出現不愛笑、疲倦、食欲減退等症狀。
二、鞏膜發藍
因為鐵是合成膠原的一個重要輔助因數， 所以當體內缺鐵後， 就十分容易阻斷膠原合成，
三、呼吸暫停
少數患兒在哭鬧時哭聲突然減弱的狀態下隨即呼吸漸止， 面部逐漸有青紫現象， 約10～25秒左右意識喪失， 且角弓反張並伴有尿失禁、抽搐等症狀。 約1～3分鐘後恢復正常， 漸有呼吸， 青紫漸漸消失， 意識也慢慢恢復， 肌肉逐漸鬆弛。
四、智力低下
機體缺鐵會使對於腦組織代謝十分重要的多種含酶活性降低。 鐵會影響大腦左半球的感知運動， 其電生理活動會影響嬰幼兒智力及語言。 嬰幼兒缺鐵會引起煩躁、不安及破壞行為。
寶寶缺鐵會危害寶寶的健康， 做家長的一定要掌握“寶寶缺鐵會有哪些症狀”， 及時發現寶寶缺鐵及時得到醫治。
五、寶寶缺鐵吃什麼好
寶寶缺鐵就會導致寶寶食欲不佳， 營養吸收不好， 出現睡眠不安穩、愛哭鬧的問題， 缺鐵的寶寶就應該從日常的飲食中來調理， 經常吃含鐵元素的食物能補充鐵， 那麼寶寶缺鐵吃什麼好？
1、動物肝臟富含各種營養素， 是預防缺鐵性貧血的首選食品。 每100克豬肝含鐵25毫克， 而且也較容易被人體吸收。 肝臟可加工成各種形式的兒童食品， 如肝泥就便於嬰兒食用。
2、雞蛋黃儘管鐵吸收率只有3%， 但雞蛋原料易得， 食用保存方便， 而且還富含其他營養素， 所以不失為一種較好的補鐵食品。
3、豬血、雞血、鴨血等動物血液裡鐵的利用率為12%， 如果注意清潔衛生， 加工成血豆腐， 對於預防兒童缺鐵性貧血，
4、黃豆及其製品人體吸收率為7%， 遠較米、面中的鐵吸收率高。
5、木耳和蘑菇鐵的含量很高， 尤其是木耳， 自古以來， 人們就把它作為補血佳品， 此外海帶、紫菜等水產品也是較好的預防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。
