孩子近視眼的原因都有什麼呢？孩子出現近視眼造成的嚴重危害是很多的， 孩子近視眼不僅影響視力還會影響孩子的生活以及學習等等， 因此為了孩子的近視眼的預防就要瞭解其病因是什麼。
寶寶近視原因
1、看近處的時候太多
在城市裡， 一棟接一棟的高樓大廈使人們視線受到限制， 加上城市的孩子外出時間少， 大部分時間人們都只看到5米以內的東西， 缺少可以提供給孩子極目遠眺的環境， 不需要用遠視， 所以， 他的遠視功能就會越來越弱， 而患近視眼的可能性也越來越高。
2、戶外活動時間太少
現在的生活空間太狹小， 孩子大多數時候都在室內活動， 很少到室外去接觸開闊的大自然， 近距離用眼的時候很多， 而孩子的眼睛適應性是很強的， 它會自己調節去適應這個近距離。 而且， 在屋裡的時候多了， 看電視、玩電腦的機會也就增多了， 如果再不注意距離、姿勢， 很容易讓眼睛過度疲勞， 從而導致孩子患上近視眼。
戶外活動時， 眼睛會自動調節去看不同距離的東西， 遠近交替地用眼， 使眼睛的睫狀肌得到調節， 不會感到疲勞。 而現在家長出於安全、方便等原因， 多數情況下是讓孩子在家裡玩。 即使約了小朋友一起玩， 還是以室內遊戲為主。 這樣， 孩子都在近距離用眼， 眼睛的負擔很重。
3、使用電子產品頻率過於頻繁
現在的孩子幾乎人手一部智慧手機， 沒事的時候就打開手機玩玩遊戲；回到家就打開電腦上網， 或者看電視， 這樣頻繁接觸電子產品， 電子螢幕強烈的光線會對孩子的眼睛產生強烈刺激， 加上使用電子產品時眼睛距離螢幕距離過近， 因此容易導致孩子近視。
預防寶寶近視的方法
1、看書或看電腦的時候， 不要一直盯著不放， 應該多轉動眼球， 多運動， 眼球就像我們的身體一樣， 是要鍛煉的。
2、多看綠色， 附近如果有綠色植物的話， 可以時不時看看綠色植物， 綠色對眼睛有舒緩的作用。 經常近距離看書或者看電腦， 需要偶爾望一望遠處， 放鬆下眼肌。
3、做眼保健操：眼保健操對於緩解眼部疲勞和乾澀有很好的幫助，
4、眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和乾澀， 對眼睛很有益， 而且這個方法什時候什麼地點都可以做， 非常方便。
5、冰袋敷眼：睡覺前用冰袋敷眼， 不但可以消腫， 對緩解眼部疲勞也很有幫助。
兩類食物可預防寶寶近視
含鉻食物
鉻元素在眼球發育中的作用是使其滲透壓保持平衡， 否則可導致晶狀體鼓出變凸， 致使眼的屈光度增大， 而成為近視眼。 根據專家的測算， 兒童每天約需鉻50-200微克。
含鈣食物
醫學專家們指出：鈣的缺乏是造成視力發育不良乃至形成近視的重要原因之一。
研究表明：眼球如同一個盛滿清水的塑膠小囊， 如果鈣元素缺乏， 其液壓就會忽高忽低，
