脫髮的原因 吃這6類食物會加速脫髮

脫髮會給人們早成很大的困擾， 嚴重影響了人的整體形象。 造成脫髮的因素有很多， 那麼你知道脫髮怎麼辦嗎？你知道脫髮吃什麼好嗎？今天小編告訴大家吃這6類食物會加速脫髮， 趕緊來注意一下吧！

1、魚

專家認為， 過於頻繁地吃魚可能會對發質產生不利影響， 這是因為魚肉含有較多的汞元素（尤其是金槍魚和鯖魚）， 長期食用會導致脫髮。

2、奶油

奶油中含有大量的動物油， 會損害頭皮， 使頭髮容易出油。

3、巧克力

對巧克力的熱愛有時會妨礙機體對其他食物中重要維生素的吸收， 同時還會導致荷爾蒙失調，

4、麵食

麵食的含糖量很高， 研究表明， 這會導致頭髮變得稀少和雄性激素的增長。

5、蒜

大蒜含有大量的維生素A， 根據美國皮膚病學研究院的資料顯示， 過剩的維生素A會導致脫髮。

6、牛奶

專家認為， 牛奶含有激素，