您的位置:首頁>中醫>中醫常識>正文

一直打嗝怎麼辦?教你止嗝好妙招!

打嗝是一個很常見的生理現象, 其主要原因是胃裡面產生氣體並且通過口腔排除, 通常會伴隨著響聲, 雖然這算不上嚴重的疾病, 但至少說明胃裡面出問題了, 這時候千萬不要掉以輕心, 下面教大家一些解決該問題的小妙招。

1、喝水彎腰法

喝幾口溫開水, 慢慢咽下, 並做彎腰90度的動作10~15次。 因胃部離膈肌較近, 可從內部溫暖膈肌, 在彎腰時, 內臟還會對膈肌起到按摩作用, 緩解膈肌痙攣, 達到止嗝的目的。

2、伸拉舌頭法

打嗝不止時, 用一塊乾淨紗布墊在舌頭上, 用手指捏住舌頭向外伸拉。 此時, 會感到腹部有氣體上升,

打嗝自然消除。

3、採用深呼吸的方法

比如在進食時發生呃逆可以暫停進食, 作幾次深呼吸, 往往在短時內能止住。

呃逆頻繁時, 可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。 “少商”穴位於大拇指甲根部橈側面, 距指甲緣約0.6公分, 在黑白肉際交界處。 壓迫時要用一定的力量, 使患者有明顯酸痛感。 患者自行壓迫可兩手交替進行。

4、屏氣法

直接屏住呼吸30秒-45秒, 或取一根乾淨的筷子放入口中, 輕輕刺激上齶後1/3處, 打嗝症狀會立即停止。 因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射, 能使患者突然屏氣, 使氣道內二氧化碳濃度, 從而干擾打嗝的神經反射活動。 但心肺功能不好的人慎用此法。

中線一點, 此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。

一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

5、驚嚇法

趁不注意猛拍一下打嗝者的後背, 也能止嗝。 因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激, 可通過皮層傳至皮下中樞, 抑止膈肌痙攣。 但有高血壓、心臟病人應慎用。

6、紙袋呼氣法

用一個小塑膠袋, 罩住自己的口鼻, 進行3~5次的深呼吸。 用呼出的二氧化碳重複吸入, 增加血液中二氧化碳的濃度, 來調節, 抑制打嗝。

7、舌下放糖法

吃一匙糖, 幹吞(不配水), 可以在數分鐘後止住打嗝。 糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動, 以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

相關用戶問答
  • 1回答

    健康疑問 胃脹一直打嗝怎麼辦

    一般來說,最常見的導致打嗝的病因是胃氣上逆所致,可以試試針灸治療。 針灸治療打嗝的效果還是不錯的。建議到正規醫院的針灸科治療。 [詳細答案]

  • 1回答

    一直打嗝怎麼治

    每個人都有打嗝的時候,首先來說一下產生打嗝的原因吧,如果天氣變冷的話人會打嗝,而且還會起雞皮疙瘩,這時候就要注意添加衣服,然後喝一點白開水去去寒,另外一個原因就是吃多了,所以吃飯一定要細嚼慢嚥,另... [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶100天 老打嗝怎麼辦

    打嗝是嬰兒期一種常見的症狀。不停地打嗝是因膈肌痙攣,橫膈膜連續收縮所致。打嗝本身對孩子的健康並無任何不良影響,不必擔心。當然,寶寶打呃時,還可以用玩具逗逗他,給他放一點輕柔的音樂,以轉移其注意力;或... [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶吃完奶就吐奶吐完就打嗝怎麼辦啊

    有可能是寶寶消化功能不良,引起的嘔吐症狀。 目前嘔吐以後,還要求吃奶,可能是食欲很好、說明沒有嚴重的消化道感染症狀。 可以儘量給寶寶多餵奶,可以少量多次餵奶,可以避免嘔吐。 同時需要檢查寶寶身高、體... [詳細答案]

  • 1回答

    嬰兒打嗝怎麼辦

    半歲以前的寶寶打嗝是正常現象,不是疾病媽媽要注意,別讓寶寶著涼,換尿布和衣服時,動作要快些,吃奶時避免寶寶吃得過快,過急,還應該注意別在寶貝大哭時餵奶寶寶打嗝時給寶寶喂一些溫開水或奶,或在寶寶嘴邊或... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示