眾所周知， 鼻子是呼吸的一個器官， 對人體的幫助很大， 總是鼻塞的話影響很大。 研究發現， 導致鼻塞的原因有很多， 常見的有感冒、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻腔異物、鼻竇炎、鼻瘜肉、鼻中膈彎曲等。
1、感冒
感冒是由病毒入侵上呼吸道所引起。 在人體呼吸道的結構上， 鼻腔是人體呼吸道面對外界空氣環境的第一道關卡， 所以當面對病毒入侵時， 人體會有一些自保的反應來對抗病毒的入侵。 此時， 鼻腔黏膜會藉著分泌大量的分泌物來試圖將病毒沖洗清除出去， 鼻黏膜也會腫脹來減少空氣的進出量，
2、慢性鼻炎
鼻腔內的鼻胛， 可能因為溫差、化學氣體或粉塵、污染空氣、汽車工廠廢氣等之長期刺激， 而逐漸肥厚， 當鼻 胛肥厚到一個程度， 人體就會感覺鼻塞。 正常人兩側的鼻胛會自動收縮與膨脹， 通常是一側收縮而另一側則膨脹， 其過程大約6~8小時。 因為鼻胛收縮側之空氣進出順暢， 所以正常人並不會感覺鼻塞。 但是如果鼻胛因為某些因素導致其肥厚， 使得鼻胛收縮時， 無法有效的收縮到一定程度， 則會影響空氣進出之順暢， 而讓人感覺呼吸不順暢， 也就是有鼻塞的感覺。 如果鼻胛持續肥厚， 導致其生理性的收縮與膨脹功能都喪失，
3、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎導因於人體判斷進入上呼吸道的氣體中， 含有對人體有害的物質， 因而啟動一些防衛行動， 試圖清除並阻擋這些入侵物質。 例如藉著打噴嚏(打噴嚏時鼻腔內的單位風速， 可能接近颱風時的風速)， 希望能將入侵物質驅離;鼻腔黏膜會藉著分泌大量的分泌物， 來試圖將過敏物質沖洗清除出去;鼻黏膜也會腫脹來減少空氣的進出量， 希望能藉此減少過敏物質進入鼻腔的數量。 當鼻腔分泌物增加以及鼻黏膜腫脹時， 一般人就會感覺鼻塞。
4、鼻腔異物
如小孩將橡皮擦、豆子、珠子等異物塞到鼻子裡， 導致空氣進出鼻腔通道不順暢， 而引起鼻塞。
5、鼻竇炎、鼻瘜肉
鼻竇炎時， 由於膿稠的分泌物堆積在鼻腔通道以及鼻胛黏膜因發炎而腫脹， 這些都會導致空氣進出鼻腔通道不順暢， 而引起鼻塞。 鼻瘜肉則視其大小而定， 若鼻瘜肉之體積較大， 導致空氣進出鼻腔通道不順暢， 就會引起鼻塞。 如果鼻瘜肉只侷限在中鼻道， 則不一定會引起鼻塞。
6、鼻中膈彎曲
空氣進出鼻腔的通道， 為鼻中膈與鼻胛之間的空隙。 如果鼻中膈彎曲， 則鼻中膈與鼻胛之間的空隙將減少， 空氣進出也比較不順暢， 嚴重時， 病患會感覺鼻塞。 如果鼻中膈向右側彎曲， 理論上右側比較容易感覺鼻塞， 但是左側的鼻胛經常會產生代償性的肥厚， 讓空氣進出的空間也變小， 所以鼻中膈彎曲患者， 也經常抱怨兩邊鼻腔都會鼻塞。
