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鮮檸檬片泡水的方法有哪些?

新鮮檸檬片泡水喝, 對身體的保健價值很高, 能夠幫助我們美白, 同時還有很好的潤腸, 排出毒素的作用, 但是新鮮檸檬片泡水也要掌握一定的方法, 可以適當的放入一些蜂蜜, 這樣口感才更好。

一、檸檬水做法

教大家一個用一隻檸檬可以喝上半個月檸檬水的方法。

⒈超市去買一個新鮮的檸檬, 以光澤較好為優。

⒉回去後洗淨用紙巾擦乾(最好先用清水沖洗乾淨), 放在冰箱裡凍上兩個小時, 不要太久也不要時間太短, 短了凍不透, 久了切著太困難。

⒊用切片刀在乾淨的水果板上將檸檬切成薄片, 一個檸檬約切15片到20片,

這個過程要快, 然後裝入一個帶蓋的保鮮盒。

⒋放入冰箱冷凍室, 需要使用時將開水晾涼或直接用礦泉(純淨)水等, 以每杯水半片大小為宜, 如用壺可以入一至兩片。

⒌可以適當加入蜂蜜或冰糖等調味。

⒍不要用過熱的水泡, 那樣會損失檸檬的香味和營養價值, 在夏天和秋天這個方法可以讓你一個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。

二、檸檬水做法

原料:檸檬半顆 涼開水1500ml蜂蜜3湯匙(50ml) 冰糖25克

做法:

1)檸檬洗淨切片。 因為要帶皮浸泡, 所以建議用小刷子將檸檬刷洗乾淨。

2)將冰糖放入水中煮開, 導入容器中放涼。

3)水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。 (溫度太高會破壞檸檬中的維生素。 )

3)溫度低於40度時調入蜂蜜攪勻即可。

(溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。 )

4)放入冰箱3-4個小時飲用最佳。

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