檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果, 含有豐富的檸檬酸被譽為“檸檬酸倉庫”。 檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外, 還有鈣磷鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
如果你是買的幹檸檬片的話, 苦的原因是檸檬籽, 去掉就不會苦。 如果是新鮮的, 不能用開水泡哈, 會變苦, 而且VC也全部高溫就流失了, 用溫水, 不超過50度泡出來絕對不得苦。

冰糖和白糖跟鮮檸檬泡水都不會做成苦味, 注意的是檸檬皮上的化學物質, 檸檬皮上的天然油略帶苦味, 其他如農藥等就更不用說了。 苦和酸這兩種味道都會隨溫度的增加而加重。
只要你不用熱水泡, 都不會有苦的味道, 加點蜂蜜就更好喝了, 冰糖和白糖跟鮮檸檬泡水都不會做成苦味, 注意的是檸檬皮上的化學物質, 檸檬皮上的天然油略帶苦味, 其他如農藥等就更不用說了。
檸檬和桔子有一個共通點,