香蕉牛奶是一種常見的牛奶種類， 因其具有香蕉的味道， 還有牛奶的香味， 受到很多朋友的追捧。 市面上也有很多售賣成品的香蕉牛奶， 但一般都含有防腐劑和添加劑， 雖然牛奶中會含有部分的營養物質， 可是長期飲用也是不利於健康的。 在家可以嘗試製作香蕉牛奶， 那麼， 製作香蕉牛奶用什麼牛奶呢？
香蕉牛奶所用的牛奶一般都是純牛奶， 最好是全脂牛奶， 因為全脂牛奶中所含有的營養物質較為豐富， 能夠有效人體所需營養成分。 由於含有豐富的鈣元素， 還能夠增強骨骼發育， 在一定程度上提高人體免疫能力，
但是對於一些減肥的朋友來講， 香蕉中本來就含有較高的熱量， 而全脂牛奶中的脂肪含量也高。 因此說， 他們更多的是選擇使用低脂牛奶或者是脫脂牛奶， 其實也是可以的， 不過是奶香沒有全脂牛奶的充足， 營養價值也會有所缺失。 但對於人體健康來講， 也是起到積極的作用。
在家製作香蕉牛奶時， 可以根據自身的喜好決定。 首先， 把香蕉剝皮切成適當大小的塊狀。 然後， 放在攪拌器中， 加入適量的純牛奶， 進行攪拌。 最後， 可加入適量的蜂蜜進行調味， 即可飲用。 方法簡單易於操作， 而且自己製作的還比較乾淨放心。
香蕉牛奶是一種含有豐富營養價值的牛奶，
