肚子上是最容易堆積肥肉的地方， 所以很多人都在糾結於這些肥肉要如何去除， 事實上在生活當中有一些方法和技巧能夠起到瘦肚子的功效， 晚上用生薑瘦肚子有一定的作用， 因為原理是它能夠促進血液的迴圈， 幫助排汗， 燃燒脂肪。
1、晚上用生薑瘦肚子原理：
生薑的辣素是有著刺激性作用的， 可以減速血液的迴圈和暢通流暢， 促進你的排汗和新陳代謝各方面的效率， 可以打走體內多餘的熱量， 也能燃燒失落多餘的一些脂肪， 具有排毒瘦身養顏等多種各方面的功能， 尤其是在秋冬季來說，
2、洗浴篇
瘦身薑醋浴想必很多人應該都聽說過， 就是把煮過了的生薑和米酒以及醋都放到浴缸裡面， 泡浴的時候不要超過胸口的位置， 因為在泡浴的過程中身體中會有大量的汗水排出體外， 所以如果胸口泡在水裡容易壓迫心臟， 對身體健康造成危害， 並且浸泡的時間不適宜過長， 大概半個小時左右就夠了。
3、暖身生薑浴
手腳冰冷， 怕凍的朋友們不妨自製個臺式生薑浴， 浸完包你由頭暖到腳。 生薑浴的靈魂系生薑精， 做法系先將生薑切成薄片， 將之曬乾或陰乾3~4天， 然後加水煎煮至原先水量的一半即可， 隔渣取生薑水。
4、生薑水擦身
把鮮生薑拌成汁， 再抹在纏好紗布要減肥的部位， 之後就做一些輕微的運動， 30分鐘後取走紗布再沐浴， 這樣你的熱量就被大量帶走， 你會馬上感覺到減肥的效果。
