魚肉是日常生活中常見的一種肉食， 魚肉其中營養價值豐富， 富含大量的蛋白質以及微量元素， 經常食用魚肉可以達到滋補身體的功效， 對身體非常好， 但是有些人群在患病期間不宜食用魚肉， 長痘痘可以適當的吃一些魚。
長痘痘當然能夠吃魚， 長痘痘是因為內熱淤積， 熱毒內陷所致， 症狀就是便秘與臉上長痘， 大部分皮膚科大夫認為和內分泌失調， 性激素分泌過多有一定的關係。 與吃魚無關。
痘痘的治療一是禁食一切生冷、辛辣、冰鎮、油膩食物， 不吃太鹹、太幹食物， 不吃火鍋不吃燒烤， 多喝熱粥、勤泡溫水澡，
容易長痘應該這樣做
多喝白開水， 每天至少要喝八杯開水。
少吃吃刺激性食物， 比如：辣的、油炸的、碳酸飲料、甜食等。
少吃油膩的， 會容易使油脂堵塞毛孔， 引起痘痘。
多吃點蔬菜， 如黃瓜、番茄以及綠色蔬菜。
多吃水果。 吃一些含水分多的水果， 如蘋果、香蕉、柳丁等。
早睡早起， 保持心情舒暢， 長痘痘了不要用手去碰。
痘痘很嚴重可以用鐳射去痘痘。
