很多人都很喜歡使用面膜， 因為面膜能讓我們的皮膚得到暫時的補水保濕， 緩解皮膚的疲勞， 但是過度使用面膜是健康的嗎？怎麼樣敷面膜才是正確的呢？下面一起來看看吧。
使用美白麵膜要看時機
現在的面膜多會添加很多東西， 加強其效果， 其中最常見的是美白成分， 所以會有維他命C、維他命E、果酸、杜鵑花酸、熊果素等面膜；但是使用美白麵膜也要看時機， 若是有酒糟性皮膚炎， 或是在陽光曝曬後， 肌膚有受損的情況之下， 又使用美白麵膜， 這時機就不對， 若是又敷太久， 敏感度就會增加， 就可能會出現接觸性皮膚炎。
每次使用面膜不可超過15分鐘
尤其是強調效果的面膜， 就會增加肌膚的刺激度。 面膜若是強調保濕還好， 但若是強調美白， 就要注意看自己是否適合， 而且使用時間也不宜太長， 最好是每次使用面膜不超過15分鐘， 以免肌膚過敏而出現出現接觸性皮膚炎。
睡眠面膜要洗掉
睡眠面膜一定要過夜很多MM認為， 既然說明是睡眠面膜， 自然要敷著來睡覺， 即敷臉過夜， 這樣才能完全發揮面膜的功效， 哪怕皮膚覺得粘稠也堅持。 其實， 睡眠面膜只是這一類型面膜的統稱， 並沒有說明一定要在睡覺時使用， 只要皮膚吸收了面膜的營養就可以了。
面膜會添加防腐劑
此外， 有很多業者會發揚光大面膜， 甚至有多勝肽面膜及玻尿酸面膜，
敷面膜的最佳時間
每天在晚12時至淩晨3時是皮膚修補受損細胞的時候， 因此在這段時間以前或睡前敷面膜最佳， 有助於將新陳代謝送入肌膚底層。
確保皮膚乾淨
只有把肌膚表層的油污徹底清除， 肌膚才是真正的清潔， 基底層的細胞才會變得活躍， 肌膚才會吸收更多的營養成分。 所以敷膜前， 應先洗臉。
確保皮膚濕潤
濕潤的皮膚更能吸收水分和營養， 所以在敷膜前， 一定要保持肌膚濕潤，
