秋季比較乾燥， 很容易上火， 所以秋季必須喝些比較清涼的茶。 那麼， 女性秋季該喝些什麼呢？下面小編為大家介紹六種去燥清熱的茶類吧。
菊花茶
在秋季， 由於天氣乾燥， 不少上班族， 因為長時間盯著電腦螢幕， 很容易就會出現頭昏腦脹， 眼睛乾澀等症狀。 推薦大家飲用菊花茶。 菊花味味甘苦， 性微寒， 具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
護肝清火茶
夏枯草味苦、性寒， 有清肝火， 散鬱結的作用。 紅棗可保肝護肝， 調養脾胃；配夏枯草同煎代茶飲， 即可清肝除煩， 又可養護肝臟， 補益脾胃。 值得注意的是，
蘋果花茶
蘋果花茶， 氣味清香， 口味略苦， 算是近年來比較新的花茶種類。 多喝蘋果花茶有助於補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。 大家可以試著將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶， 可以起到補血活血、調理血氣， 緩解鬱悶， 調節內分泌及滋養子宮的功效， 對於女性有良好的保健功效。
玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛， 玫瑰花不但氣味芬芳， 對於女性還具有保健作用。 玫瑰花茶這一類美容養顏類的花茶， 不僅可以紅顏潤膚， 而且能夠解鬱活血， 治療痛經， 改善月經失調。 在秋季， 氣溫降低， 天氣乾燥， 女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥，
紅花茶
紅花富含十分豐富的維生素族和生物活性成分， 有養血活血， 降脂降壓之效， 在秋季飲用紅茶可以起到滋補養顏、驅寒養血， 對於男性可以行血脈， 對於女性可以通經絡。
烏龍茶
烏龍茶是一種半發酵茶， 幾乎不含維他命C， 卻富含鐵、鈣等礦物質， 含有促進消化酶和分解脂肪的成分， 可抑制脂肪的吸收， 並使多餘的糖分難於轉化成脂肪。 由此， 人們賦予了烏龍茶“負熱量飲料”的美名。 如果長期飲用不僅能降低膽固醇， 而且有助於人減肥和健美。
