過敏性鼻炎 這樣治療有效果

很多朋友都在被過敏性鼻炎所困擾， 打噴嚏， 流鼻涕， 偶爾嚴重就咳嗽。 在這裡， 總結了一些治療方法， 希望對大家有幫助。

治療過敏性鼻炎的方法

1、將燒開的水倒入直徑15釐米左右的容器， 趁熱放在鼻子下面， 用力吸蒸氣15～20分鐘(要小心燙傷)。 每天3次， 一般兩個月內可見效。

2、患者坐位或站位， 將頭後仰， 把4～5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻腔， 張口呼吸， 保持10秒鐘左右， 低下頭來， 讓鹽水自然流出， 再將鼻中的剩餘鹽水擤出。 每日沖洗鼻腔6～8次， 有利於減輕鼻黏膜充血、水腫等過敏反應。

3、將蒜瓣削根去皮裝入壇中，

加入食醋浸泡後密封。 一個月後啟封， 每晚食3～4瓣蒜， 並將醋倒入小口瓶中， 對準鼻孔熏半小時， 治療過敏性鼻炎有明顯療效。

4、洋柑橘茶或迷迭香茶3克， 開水沖泡後飲用， 可改善鼻腔充血和過敏症狀。

5、將兩手搓熱， 捂住鼻子1～2分鐘， 用兩手食指按揉迎香(鼻翼外緣中點、鼻唇溝中)、通(鼻翼兩側、鼻唇溝上端盡頭)、印堂(兩眉頭連線中點)各1～2分鐘。 每日早晚各一次， 過敏性鼻炎發作時每日增加1～2次， 堅持一個月可明顯改善症狀。

6、將黃芪15克與粳米60克煮成粥， 每日食用2～3次， 可改善過敏體質， 治療過敏性鼻炎。

7、將生蒼耳子炒過放涼後， 取蒼耳子、薄荷、辛夷花各兩克， 開水沖泡飲用， 可預防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的症狀。

8、辛夷花與紫蘇各4克， 開水沖泡飲用，

可收縮鼻黏膜， 長期飲用可以預防過敏性鼻炎。

9、花生不去衣， 45克， 粳米100克， 同煮為粥， 加冰糖適量， 食用。 本方具有補脾胃、去濕邪的功效。 適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。

10、茯苓30克， 煮水3遍， 去渣， 留湯， 和麵粉250克， 豬瘦肉和蔥薑拌為餡， 製作包子。 每日食用數隻。 本方具有補脾益氣固衛的功效。 適用過敏性鼻炎伴面色黃胖， 大便溏稀。

11、豆豉10克， 煮湯， 去渣， 加入紅糖10克， 趁熱飲用。 本方具有通竅散寒的功效。 適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

12、生薑6片， 蔥白6段， 共煮湯， 加紅糖適量， 趁熱飲用。 本方具有溫中散寒通竅的功效。 適用受淋雨風吹著涼後過敏性鼻炎發作者。

治療過敏性鼻炎的其他方法

1、按壓穴位

按壓不是“按摩”， 也就是用指甲尖兒使勁壓迎香穴，

指尖再輕輕的晃動直到感到酸痛為止,然後鬆開手， 間隔2---3秒鐘， 接著按壓。 按壓的時間要大於放鬆的時間。 這樣， 反反復複的按壓--放鬆----按壓----放鬆。 按壓剛剛結束時， 臉上迎香穴位置會有很深的指甲印。

2、跑步

堅持經常跑步能減輕鼻炎的症狀的， 慢跑可以促進血液迴圈， 使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮， 以利鼻腔通氣和引流， 長期堅持可增強體質， 可促進鼻竇炎的康復。

3、泡腳

泡腳可以使血液迴圈， 熱水泡腳可以有效的緩解過敏性鼻炎症狀， 是一種很不錯的方式。 熱水(42~45℃)泡腳可提高鼻黏膜表面溫度， 減輕鼻腔對抗原攻擊的早期反應。 每次睡覺前可泡腳半小時。 鼻腔熱蒸汽吸入也具有同樣作用。