黑米常熬粥食用， 滋補養胃， 而且還能夠對人體起到一定的藥用保健功效， 同時由於其口感有嚼勁， 味道香甜， 受到很多朋友的歡迎和喜愛。 其中還可以搭配紅棗或者其他穀物食用， 但是， 黑米也有飲食禁忌， 若是和一些食物搭配不當， 會對人體產生消極的作用， 接下來就給大家詳細介紹不能和黑米一起吃的食物有哪些。
蜂蜜。 黑米由於屬於涼性穀物， 還具有一定的膳食纖維， 而蜂蜜也具有很好的促進腸胃蠕動， 加快人體消化的作用， 兩者結合， 易於引起人體腹瀉， 特別是腸胃不好或者有胃病的朋友要引起注意。
馬肉。 馬肉也屬於寒性食物， 而黑米也是偏涼性的穀物種類， 兩者食用， 不僅會引起人體腸胃不適， 甚至拉肚子的情況， 而且還會導致心痛的症狀， 特別是對於心臟不好的朋友來講， 一定不可以同時食用， 以免威脅其生命健康。
綠豆。 大多數人都知道綠豆性偏涼， 具有很好的清熱解毒的功效， 能夠排除人體有毒物質。 而黑米具有很好的補氣養血的功效， 若是黑米和綠豆搭配食用， 綠豆會抑制其黑米對人體帶來的滋補作用， 從而黑米對人體發揮的積極功效會有所降低。
關於不能和黑米同吃的食物就介紹完了， 希望經過上述介紹後能夠引起你們的高度重視，
