對於愛吃醋的朋友來講， 幾乎是每頓飯都要放醋， 而且醋在一定程度上也能夠增強人體食欲， 適當地食用醋還可以起到開胃消化的作用。 但是， 畢竟醋具有一定的刺激作用， 若是食用不當會對人體腸胃帶來不良的影響， 那麼， 多吃醋好嗎？
多吃醋當然不好。 雖然說醋作為一種常見的調味品， 而且還對人體發揮積極的作用， 但是仍要保證食用的量適中。 正所謂是物極必反， 特別是對於腸胃不好的朋友來講， 若是吃醋過量， 會對其產生一定的刺激， 甚至還會影響人體的消化和吸收， 從而不利於人體健康。
同時， 由於醋會對人體骨骼起到軟化的作用， 而且還能抑制人體對鈣元素的吸收， 不利於人體正常進行吸收營養物質。 那麼， 若是長期過量食用醋， 甚至還會造成人體缺鈣或者是營養不良的情況出現。 針對於骨折需要骨頭癒合的朋友來講， 更不要吃醋， 以免加重病情。
特別是有的朋友本身分泌的胃酸就多， 再加上過量吃醋， 就會對腸胃帶來負擔， 甚至還會引發腸胃疾病等現象的出現。 當然適量的食用醋還能夠有效降低人體血壓， 從而預防糖尿病或者是高血壓的症狀， 同時還可以促進人體消化和吸收。
因此說， 多吃醋不好。 因為畢竟醋具有強烈的酸味， 還是具有一定的刺激作用， 若是食用過多還會造成人體腸胃穿孔的現象出現，
