必知抱寶寶三個要點 手把手教你抱寶寶正確姿勢

小寶寶還不會走路時只能讓父母抱著， 而且有些家長也喜歡抱著孩子， 但其實抱孩子也是有技巧的， 抱不好反倒會影響孩子健康， 那麼抱寶寶的正確的姿勢是什麼呢？

抱寶寶的要點

1、保護頭頸部

新生兒的身形特色是頭大身體小， 加上頸部肌肉仍未成熟， 沒有足夠的力量支撐頭部重量。 林嘉琪護理長指出， 抱寶寶的時候， 務必以手掌到手腕托住頭頸、手前臂支撐身體， 另一手則托住臀部， 讓寶寶的前、後、中心處， 都被支撐住， 這樣比較穩固， 對媽媽而言也比較好使力。

2、不要豎著抱寶寶

新生兒的頭占全身長的1/4。

豎抱寶寶時， 寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。 寶寶在1-2個月時， 頸肌還沒有完全發育， 頸部肌肉無力， 應防止這種不正確的懷抱姿勢對寶寶脊椎的損傷。 這些損傷當時不易發現， 但可能影響孩子將來的生長發育。 所以抱寶寶不宜筆直的豎抱。

3、抱的時候不要在懷中搖晃

也許你會發現很多人抱寶寶的時候， 都有搖晃寶寶的習慣， 覺得這樣更利於寶寶安穩情緒， 其實這種想法是無據可尋的。 如果搖晃寶寶的力度掌握不好的話， 就會對寶寶的頭部與眼睛造成一定程度的損傷。 所以說媽媽平時在抱寶寶的時候， 儘量就不要去搖晃寶寶了。

抱寶寶的正確姿勢

1、腕抱法

將寶寶的頭放在左臂彎裡， 肘部護著寶寶的頭，

左腕和左手護背和腰部， 右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部， 右手托著寶寶的屁股和腰部。 這一方法是比較常用的姿勢。 這時候媽媽的臂彎就是一個小枕頭， 護住背部的脊椎， 雙手交握時正好在小屁股上形成一個重要的支撐點。

2、斜抱

3個月大的嬰兒主要採取斜抱或直立抱， 斜抱時小兒向上傾斜的角度可稍大些， 但建議不要過早豎抱寶寶， 防止影響脊椎發育。 餵奶時斜抱為45度角， 給寶寶拍飽嗝也應採取斜抱。

3、伏肩法

伏肩法是指緊靠在大人的上胸部， 讓他的頭伏在大人的肩上並且用手托著後腦勺。 這樣大人可以騰出一隻手來。 如果單獨一個人並且需要撿起地上的東西時， 這就顯得很重要了。 但是如果更加小心的話，

就應該托著寶寶的臂部。

4、母子交流式

用這種方式抱寶寶， 媽媽和寶寶面對面， 最利於親子間的交流與對話， 還可以輕輕地將寶寶在身前蕩蕩， 令寶寶更放鬆、更開心。