很多人在常規體檢時發現， 自己的血糖值旁邊有一個小小的向上的箭頭， 預示著血糖值比正常範圍值高了。 我們都知道， 糖尿病確診的依據就是高血糖值。 那麼血糖值比正常值高了那麼一點點的時候， 算不算糖尿病呢？
糖尿病確診依據為：如果隨機血糖大於等於11.1 mmol/L可確診糖尿病， 如果兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/L可確診糖尿病。 隨機血糖是指在任何時間測得的血糖值。 空腹血糖是指夜間空腹至少8小時後測的血糖值， 一般為起床後測得的早晨空腹血糖值。
內分泌科醫生解釋， 偶爾一次的血糖高並不能夠說明患有糖尿病。
另外還需要注意兩個值， “IGT”和“IFG”。
“IFG”為空腹血糖受損， 指空腹靜脈血糖6.1～7.0 mm0l/L。 “IGT”為糖耐量受損（以往稱為糖耐量減退或減低）， 是指負荷後2小時血糖值高於正常即≥7.8 mm0l/L， 但又沒有達到糖尿病診斷標準即複至正常的階段。 因此， 儘早發現空腹血糖受損和糖耐量受損， 及時採取相應的措施對降低糖尿病的發病率具有重要意義。
南方醫科大學中西醫結合醫院心血管科趙益業教授早前在接受家庭醫生線上採訪時表示， 如果糖耐量異常， 一定要引起足夠重視。 尤其是對於高風險人群， 例如年齡40歲以上、有糖尿病家族史的人， 有高血壓、血脂異常的人， 肥胖或超重的人， 吃得多而體重反而減輕的人， 曾經分娩過巨大兒的女性等。
若發現血糖偏高一點點， 需以良好的心態正確對待。 應控制飲食， 不要吃得過飽；增加運動， 每天保持在半個小時到一個小時的時間；控制體重， 避免肥胖；提倡高纖維飲食， 多吃蔬菜、水果；少喝酒、不吸煙。 必要時， 可予以藥物干預。
