胃脘痛又稱胃疼, 是以胃脘近心窩處常發生疼痛為主的疾患。 那麼胃疼的原因有哪些?
1、急性胃炎、慢性胃炎、胃腸神經官能症等等胃腸疾病的臨床表現, 常常以胃疼形式出現。
2、工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等導致胃疼。
3、是由脾不健運, 胃失和降而導致, 宜用溫通、補中等法, 以恢復脾胃的功能。
4、當胃部出現潰瘍, 幽門螺旋菌就會寄生於傷口, 導致潰瘍處經常發炎, 即使用藥殺滅細菌, 如果飲食惡習不改, 潰瘍癒合之後,
5、由胃酸反流引起的, 也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。 儘管胃有保護膜, 以免受胃酸侵蝕, 然而, 食道卻缺乏此保護層。
中醫緩解胃疼的四個小妙招
1、艾灸
將艾條一端點燃, 左手食指中指置於施灸穴位兩側, 右手拿起艾條後靠近腹部的中脘穴(腹部正中線, 臍上四寸處), 距離皮膚約3cm, 用懸起法灸 10~20分鐘, 以局部皮膚溫熱紅暈, 而不感到灼燒疼痛為度。 施灸過程中還可以將艾條在穴位附近處做小幅度迴旋動作, 以緩解局部皮膚溫度過高引起的不適。
2、揉內關
內關穴位于手腕正中, 距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處, 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按, 定位轉圈36次, 兩手交替進行, 疼痛發作時可增至200次。
3、揉按腹部
兩手交叉, 男右手在上, 左手在下;女左手在上, 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖, 順時針36圈, 逆時針36圈;此法可止痛消脹, 增進食欲。 當你覺得胃痛不舒服時, 可能想躺下來休息, 切勿!保持直立狀態, 使胃酸較容易待在胃內。 當你不得已要躺下來時, 例如睡覺, 最好將頭部勢高10—15釐米左右, 但單純加高枕頭的效果不好, 可用薄一點的被單同時墊一下上半身, 如此使睡眠時略呈傾斜狀, 以避免胃痛復發。
4、點按足三裡
足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度), 在脛骨和腓骨之間。 以兩手拇指端部點按足三裡穴, 平時36次, 痛時可揉200次左右, 手法可略重。
中醫治療胃痛的偏方
1、陳皮5克, 元胡20克,
2、薤白50-150克, 醋50-100克, 先將薤白洗淨用醋煎煮, 不加鹽, 頓服, 也可從小劑量開始, 漸漸增加, 以痊癒為度。 理氣寬中, 止痢, 止痛, 適用於胃氣痛不可忍。
3、生薑30克, 紅糖適量, 先將生薑洗淨, 切片, 用醋浸泡24小時, 每服3克加入紅糖, 沸水沖泡, 加蓋浸片刻。 代茶頻飲, 溫中, 健胃, 止嘔主治胃脘疼痛, 翻胃嘔吐, 食欲不振。
4、艾葉適量, 揉碎, 用酒炒熱。 紗布包裹, 敷肚臍, 直至痛緩為止(外加暖水袋熨之更炒), 用於胃痛偏寒者。
5、仙人掌適量, 去刺搗爛, 紗布包裹。 敷肚臍, 膠布固定, 適用於熱性胃痛。
6、大蒜頭1兩, 連皮燒焦, 再加一碗水燒開, 加適量白糖空腹食用, 一日二次, 連用7天可根治。
7、野鴉椿果30g, 用水煎服。