1增強抵抗力
新鮮艾葉煮水來飲用可以增強人體的抵抗能力， 不易生病。 此外， 它還可以祛濕散寒、溫氣血。 女性朋友飲用艾葉茶可以溫經通脈、散寒止痛。
痛經的女性朋友可以用艾葉煮水喝， 對於改善寒涼體質很有幫助。 還可以起到止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
2去屑止癢
把乾枯的艾草加水煮開， 用艾草水潤濕頭皮， 然後用毛巾把頭髮包裹起來， 讓艾草水在頭皮上保留10分鐘， 然後用洗髮水或者溫水沖洗乾淨， “十指為梳”用手指反復將頭髮梳順。
艾葉可以消炎抗菌，
艾葉可以消炎抗菌， 煮水來洗頭可以去除頭油， 可以止癢去屑
3驅寒祛濕
艾葉煮水還可以用來泡腳， 有利於加快血液迴圈， 促進身體的新陳代謝。 還可以驅寒、祛虛火， 治療由風寒引起的感冒。 泡腳時間以半小時左右為宜， 其間可適當加些熱水， 以防水溫下降， 泡至微微出汗是最好的。
艾葉煮水洗臉， 對於皮炎、濕疹可以起到一定的治療作用， 但不可長期使用， 每月3~5次即可。 需要注意的是， 發燒或者高血壓患者不適宜此法。
4祛痱止癢
用30克艾草加水放進鍋裡煮15分鐘， 等艾草水放溫後， 直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方， 然後把艾草水倒進盆子裡，
用艾葉煮水給小孩子洗澡， 從一定的程度上可以促進小孩子的身體健康。 還能夠治療濕疹、痱子、紅屁股等， 對蚊蟲叮咬、止癢也很有幫助。
5殺菌消毒
用來擦拭傢俱， 或者灑在房間角落， 還可以起到祛除蚊蟲的效果。 煮開的艾葉水， 可以用來清洗廚具， 能夠起到殺菌消毒的效果， 是一種天然的消毒劑。
6可以驅趕蚊蟲
艾葉擁有特殊的香味， 這種香味蚊蟲比較害怕。 因此， 在夏季， 我們可以在皮膚上抹艾葉水， 這樣可以驅趕蚊蟲， 防止叮咬。
艾葉的食用方法除了艾葉煮水的功效與作用較多之外， 艾葉還有其他的食用方法。
1母雞艾葉湯
做法：老母雞1只， 艾葉15g。 將老母雞洗淨， 切塊， 同艾葉一起煮湯，
2艾葉甜湯
做法“艾葉15g， 白糖20g， 共煮湯飲用。 作用:清熱利濕， 活血化瘀， 適用于婦女經來煩燥， 尿赤灼痛， 口幹口苦， 喜冷水， 便秘難下， 舌紅苔黃， 脈數無力等。
3煮粥
材料：幹艾葉15克(鮮品30克)， 粳米100克， 紅糖適量。
做法：將艾葉洗淨， 放入沙鍋內， 加適量水煎汁去渣。 將粳米洗淨， 放藥汁內煮粥， 加適量紅糖即可。 早、晚溫熱服食， 但月經期間不宜服。
4泡茶
材料：生薑、艾葉各適量。
做法：將生薑、艾葉洗淨， 與紅糖煎煮為飲。 每日1劑， 分2次服用。 還可在保溫杯中用開水泡15-20分鐘後服食。 適用於血寒月經後期。
總結：通過上文的介紹， 相信大家現在對艾葉水的功效與作用有了更多的瞭解。
