檸檬在水果當中維生素c的含量非常的高， 我們都知道維生素c具有淡化色斑和治療色斑的效果， 可以用檸檬來泡水喝， 有很好的排毒養顏的作用， 在預防色斑和淡化色斑上作用也非常的明顯， 下面我們就來瞭解一下檸檬如何祛斑。
可以用溫水來洗臉， 這樣能夠讓面部的皮膚毛孔充分的打開， 然後用檸檬切成片， 來塗抹摩擦面部的皮膚， 這樣就能夠起到很好的美白的效果， 能夠讓檸檬的維生素c充分的進入到皮膚毛孔裡面， 經常這樣做就有淡化色斑的效果， 尤其在晚上臨睡前使用， 效果會更好。
在晚上10點左右的時候，
正是皮膚吸收營養的比較好的時刻，
這個時候可以做一個簡單的檸檬面膜，
讓皮膚有更好的滋潤和營養，
可以直接把檸檬切薄片，
敷在面部，
最好多切幾片，
讓面部全部都覆蓋到，
如果害怕檸檬對皮膚出現敏感，
可以擠出一部分檸檬汁，
然後擦拭面部，
效果也很好。
另外也可以做檸檬蜂蜜，
把檸檬薄片，
放到小的玻璃瓶裡面，
然後再倒入蜂蜜，
密封好以後，
冷藏幾天，
用溫水沖泡，
每天適當的喝一些，
記住一定要用溫水，
這樣能夠避免維生素c的流失，
對於調理皮膚、排毒養顏、去斑、淡化色斑都有很好的效果。
生活中如果圖方便， 也可以直接把新鮮的檸檬擠到水中日常的飲用， 當然也可以把檸檬片曬乾泡水喝，
