三因素可導致寶寶出虛汗 推薦五款食療方

很多小孩睡覺時會出現汗多的症狀， 不少媽媽很擔心， 孩子出虛汗是什麼原因， 該怎麼辦？

三因素可導致寶寶虛汗

1、體質虛弱所致

中醫學認為小兒虛汗多與體質虛弱有關。 當孩子體虛時， 自主神經功能不穩定， 致使皮膚汗孔開閉失調， 不能收斂汗液， 汗就容易流出。 往往表現為白天活動時或夜間入睡後， 在頭、胸、背部成片狀出汗。 家長要注意調整飲食， 促進小兒食欲， 增加蛋白質、脂肪及糖的攝入量。 必要時可採用中醫中藥調理脾胃不合。

2、缺鈣所致

小孩出虛汗， 也有可能是缺鈣所致。 缺鈣通常表現為孩子愛哭鬧、夜間盜汗、枕禿、方顱等，

家長可以帶孩子到醫院化驗一下微量元素， 看看孩子是不是缺鈣， 及早糾正， 以免影響生長發育。

3、某些疾病也會出虛汗

某些疾病也會導致孩子出虛汗， 家長要學會甄別。 例如患了結核病、佝僂病、感染性疾病等， 孩子就會有嚴重盜汗現象。 若仔細觀察， 得了結核病的孩子還會同時伴有發燒、咳嗽、全身乏力、消瘦等症狀；感染性疾病也會有發熱、精神差、食欲差等中毒反應。 另外， 從出汗的時間上來看， 通宵出汗常見於結核病及其他慢性消耗性疾病；前半夜異常汗多見於活動性佝僂病；早晨起來空腹時出汗， 多因低血糖引起交感神經興奮所致。

寶寶出虛汗的表現

脾虛易感的小兒通常表現為生長發育較正常兒童差，

並會出現自汗出虛汗， 夜啼， 厭食， 頭髮稀疏缺少光澤， 面色蒼白， 或萎黃， 大便不凋(或乾燥或不成形)， 倦怠乏力， 手足不溫， 或手心熱， 經常感冒， 咳嗽等症狀。 舌質淡， 苔薄或有剝脫苔， 脈細無力。 化驗檢查可有貧血， 免疫球蛋白低下， 微量元素缺乏。

對於脾虛易感兒， 中醫多主張積極治療其本， 即健脾補氣固本， 以減少或杜絕呼吸道再感染的發生。 常用的方法有健脾益氣、扶正固表、益氣養陰。

孩子出虛汗的食療方

1、木耳、紅棗各15g， 冰糖適量。 將上藥加水一碗半， 煎至大半碗。 每天1劑， 分2至3次口服。

2、五倍子、赤石脂、沒食子、煆龍骨、煆牡蠣各100g， 辰砂5g。 前5味藥共研細末後， 加入辰砂再研， 混勻備用。 0.5至1歲者每次10g， 1至5歲者每次15g，

5歲以上者每次20g。 用涼開水、食醋各半， 調藥成稀糊狀， 每晚臨睡前敷肚臍， 以紗布固定， 次展除去， 3至5夜為1療程。

3、人參須6g， 茯苓10g， 紅棗7枚。 水煎服。

4、杭白芍、鉤藤、竹葉各6g， 麥冬、白芷各10g， 連翹3g， 龍骨、牡蠣各15g。 水煎服。 每天1劑。

5、生山藥30g， 玄參15g， 白術9g， 雞內金、炒牛蒡子各6g。 水煎服。 每天1劑。