導致皮膚過敏的原因有很多， 其中不當飲食是一個重要的原因， 尤其是對於過敏性體質來說， 往往會引起皮膚過敏， 那麼皮膚過敏能不能喝牛奶呢？對於這個問題， 應該具體情況具體分析， 如果是對蛋白質有過敏的情況， 那麼對於這樣的人群就應該少喝或者不喝牛奶， 我們來看一下這方面的內容。
牛奶裡面富含高蛋白， 而對於有些人來說， 如果食用過多的富含蛋白質的食物， 就有可能發生過敏的現象， 如果是這樣的人群在平時生活當中儘量要少喝或者不喝牛奶， 避免導致皮膚過敏加重。
出現皮膚過敏一定要注重飲食調養，
平時飲食當中可以多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜，
比如說木瓜青椒等食物都有很好的抗組胺的作用，
能夠釋放出抗過敏的化學物質，
來抵抗過敏的現象。
通過研究發現，
人體的70%的淋巴免疫系統是在腸道裡面，
所以適當的服用一些有益於腸道功效的益生菌，
就能夠降低皮膚過敏的可能性，
比如說乳酸菌、優絡乳或者果寡糖這類物質，
都能夠促進腸道益生菌的總量，
在預防皮膚過敏方面能夠發揮很好的功效。
對於皮膚過敏的人來說， 平時應該多吃一些玉米黃豆這類食物， 能夠提高皮膚的抵抗力， 另外多吃一些蘑菇等菌類食物， 能夠促進細胞的再生， 促進過敏部位的癒合，
