寶寶到了五個月的時候, 就可以適當的吃些輔食了, 輔食的做法有很多, 比如說可以做成香蕉泥, 香蕉裡面含有大量的膳食纖維, 富含鈣質和鐵質元素, 對於補充孩子的維生素和微量元素都有很好的作用, 下面我們就來瞭解一下寶寶輔食香蕉泥怎麼做?來看一下這方面的內容。
準備香蕉半根, 準備勺子一個, 碗一個。 選擇香蕉的時候要注意, 要選擇自然成熟的香蕉, 不要選擇催熟的香蕉, 然後扒掉香蕉皮, 把香蕉切成小段, 這時候要注意把香蕉中心的一個黑色的芯線要取掉。 這個部分比較堅硬,
把弄好的香蕉然後放到碗裡面,
用比較硬的勺子把香蕉碾成泥狀,
碾得越細膩越好!做好的香蕉泥要讓寶寶儘快的吃完,
因為香蕉很容易氧化,
所以說在做香蕉泥的時候,
要隨做隨吃。
做香蕉泥的時候一次不要做的太多,
只要夠寶寶一次食用的量就可以了,
因為香蕉泥很容易出現氧化,
氧化以後營養功效就會下降,
另外要注意的是做香蕉泥的時候,
要把中間的黑芯去掉,
避免影響口感。
以上簡單的瞭解了寶寶輔食香蕉泥怎麼做, 輔食香蕉泥的做法非常的簡單, 取成熟的香蕉一小節, 然後用堅硬的勺子把香蕉搗成泥狀, 越細膩越好, 要隨做隨吃, 避免出現氧化的情況, 在喂寶寶香蕉泥的時候也要注意,