很多小孩子中幾個月開始， 就吃一些糊狀和米湯類的食物， 逐漸的腸胃已經開始能接受大人的飲食習慣。 一歲後的寶寶腸胃已經慢慢的開始接受成人的飲食， 所以這個時候飲食方面也不能只是湯湯水水， 要多樣化一些， 這樣才能保證食物的充沛， 營養的滋補。 所以一歲以後的寶寶， 飲食方面要注意妥善安排。
胡蘿蔔山藥粥；
材料；胡蘿蔔， 排骨， 山藥， 稀粥， 生薑， 食鹽。
胡蘿蔔切成塊， 排骨放在水中煮開， 去掉表面的血水， 撈出放入一旁備用。
水燒好後加上生薑和已經做好的排骨， 加少量食鹽， 等大火煮開後把山藥，
三鮮豆腐泥
材料；豆腐， 豬肉， 黃瓜， 雞蛋， 蔥薑蒜， 植物油， 食用鹽。
豆腐泥的做法非常簡單， 選擇新鮮的南豆腐， 會更軟一些， 把豆腐壓成泥狀， 豬肉洗乾淨， 剁成泥狀。 把備好的黃瓜切碎， 雞蛋放入碗中攪拌、
油鍋燒熱後加入雞蛋液， 炒成雞蛋餅以後， 把鍋中倒入蔥薑， 放豬肉炒變色， 把準備好的豆腐泥和黃瓜， 放在鍋中翻炒， 攪拌均勻後加入炒好的雞蛋餅， 翻炒一兩分鐘撒鹽即可出鍋。
