您的位置:首頁>正文

嬰兒青菜泥的做法大全有哪些?

嬰兒的時候剛剛開始飲食, 所以食物必須要是糊狀的, 飲食方面要合理搭配, 這樣才能有營養。 蔬菜泥也就是用蔬菜為原材料, 製作出的糊狀, 這樣寶寶在吃的以後, 也不會出現不良的身體反應。 蔬菜泥的主要原材料, 是新鮮的蔬菜, 菠菜, 油麥菜, 都是稱之為蔬菜的綠葉菜。 再搭配果汁和一些食材後, 寶寶愛吃, 媽媽們也放心, 那麼嬰兒蔬菜泥的做法都有哪些?

馬鈴薯泥
材料;馬鈴薯, 牛奶, 奶油, 胡蘿蔔絲, 蘑菇。
剝掉外皮, 用勺子碾成碎末狀, 加少量牛奶和奶油攪拌, 最後把胡蘿蔔絲, 香菇, 放在料理機中,
打成糊狀混合在在馬鈴薯泥中, 做成團狀的造型, 有可愛的外觀, 寶寶也是非常愛吃的。
菠菜泥
準備一把新鮮菠菜, 把菜葉取出, 用菜葉放在鍋中煮熟後撈出, 放進料理機中打碎, 攪拌均勻, 加少量白砂糖和淡奶油, 裡面再放少量米粉, 攪拌均勻後給寶寶食用, 能補充維生素及微量元素, 其中的蛋白質含量也很豐富。
高麗菜泥
高麗菜是滴米食物, 其中富含有豐富維生素及微量元素, 可促進排便通暢, 有助於消化, 補充維生素, 對寶寶的皮膚和眼睛有幫助。
先把高麗菜放在鍋中煮熟, 煮成半成熟後撈出, 留下菜葉子, 把之間的菜梗去掉, 放在打碎機中, 打成糊狀。 不要刻意加水, 菜的本身有水分, 吃純天然的味道就可以了。
相關用戶問答
  • 1回答

    金針菇的做法大全

    1.鍋內加適量水(沒過雞肉)和薑片,將雞脯肉放入煮10分鐘至肉熟撈起瀝幹 2.金針菇剪去根部,撕開洗淨.胡蘿蔔切絲,熟雞肉撕成絲. 3.鍋里加適量水燒開,放入金針菇和胡蘿蔔絲,汆30秒撈出入冷水過... [詳細答案]

  • 1回答

    糯米的做法大全

    營養價值高。南瓜營養豐富全面,對腸胃和血管都有很好的保護作用。 南瓜具有減肥、降糖的功用。糯米可用來減肥。中醫認為,糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用. [詳細答案]

  • 1回答

    牛肉的做法大全

    做紅燒牛肉的材料--主料:牛腩、冬筍,配料:幹辣椒、花椒、蔥、薑、八角、醬油、白糖、鹽、陳皮 紅燒牛肉的製作方法 : 牛肉洗淨後切成2-3釐米見方的小塊,加入清水沒過牛肉表面,然後放入花椒粒,浸泡... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉的做法大全

    冬天吃羊肉湯,既滋補又暖和,是許多朋友的最愛。但專家指出,吃羊肉時有一些禁忌需要注意。 羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液迴圈,增強禦寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示