赤小豆薏米湯有比較不錯的保健作用， 是很好的一種養生湯， 最主要的功效就是去濕， 能夠去除身體的濕氣， 非常適合在夏天天氣比較熱的時候食用， 是比較不錯的健脾潤腸養胃的食物， 下面我們就來瞭解一下赤小豆薏米湯的功效有哪些？
赤小豆和薏米在排毒功效方面都非常的好，
具有幫助腸胃消化的作用，
能夠清除血液和腸胃裡面的一些有毒的物質，
有很好的排膿、清熱去濕等效果，
另外還有一定的利水利尿的作用。
赤小豆薏米湯有很好的消腫的作用， 這裡面說的腫並不是水腫， 而是身體發福，
在治療濕邪方面赤小豆薏米湯的功效非常的好，
另外還有增強腎臟功能的作用，
對於預防因腎病導致的浮腫有很好的功效，
薏米面富含硒元素，
具有清除身體自由基的效果，
在預防胃癌、婦科腫瘤方面也有很好的效果。
赤小豆薏米湯在預防脫髮、促進白髮變黑髮方面也有很好的作用，
另外適當的吃一些能夠使皮膚更加的光滑，
能夠減少皺紋的產生，
在消除色斑和暗沉方面的作用也比較明顯，
對於預防粉刺和皮膚粗糙也有一定的療效。
以上簡單的瞭解了赤小豆薏米湯的功效，
赤小豆的功效1、赤小豆具有補血、利尿、生津液、消脹除腫、促進心臟活化的作用。2、可以刺激腸道、潤腸通便、養心補血、淨化血液、解除內臟疲勞、預防結石、健美減肥、降壓降脂、調節血糖、抗癌。3、適宜於水腫... [詳細答案]
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