1鹽水泡腳可以補腎、抗衰老
因為我們人體腳部離心臟是最遠的， 所以血液供應非常少， 而式樣鹽水泡腳， 就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟， 並且促進血液迴圈， 已達到補腎、抗衰老的好處。
2鹽水泡腳治腳氣
這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效， 而把食鹽放入熱水中， 利用水中熱力， 那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分， 就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。
3鹽水泡腳可清潔腳部
因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力， 用鹽水泡腳就可以清潔腳部。
4鹽水泡腳可以去角質
因為食鹽有去角質的作用， 所以把食鹽放入熱水中進行泡腳， 就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。
5鹽水泡腳可以治感冒
鹽水泡腳促進血液迴圈， 去除足部的寒氣， 這樣就可以達到治療感冒的作用。
6鹽水泡腳可以助眠抗衰
經常用鹽水洗腳， 再配以按摩湧泉等穴位， 能促進局部血液迴圈， 有助眠抗衰之效， 還能治療感冒， 甚至可以增強記憶力， 使頭腦感到輕鬆。
鹽水泡腳方法用鹽水泡腳的好處是可以一定程度上殺死腳部的真菌， 對於腳氣病有一定程度的療效。 用鹽水泡腳的方法是在半盆熱水中加入一匙鹽即可。 水溫宜從30℃左右逐漸進步到50℃左右;洗泡30分鐘即可，
1加鹽
一平勺， 適用上焦有火， 經常眼紅， 牙痛， 咽痛， 性急愛生氣， 急噪心煩， 上火下寒， 腿腳腫脹。
2加花椒
20--30粒， 適用腳汗， 腳臭， 腳氣， 濕疹。
3加艾葉
一小把煮後用， 適用呼吸系統疾病， 如咳嗽， 慢性氣管炎， 支氣管炎， 肺氣腫哮喘。
結語：鹽水泡腳功效沒想到能有這麼多， 而且操作起來比較簡單， 我們大家都可以進行嘗試， 小編這裡建議大家鹽水泡腳的時候， 鹽量不要太多， 畢竟人體內鹽含量是不能太多， 不然對身體的健康也是有一定的影響的。
