所以， 這也導致很多胃病患者不敢吃冷的、涼的食物， 甚至是新鮮水果。 現代醫學所說的胃潰瘍、胃炎、胃下垂、萎縮性胃炎等， 也屬於胃寒的症狀。
1甘蔗
甘蔗性寒， 在中醫裡具有清熱生津、止渴作用， 對於胃熱引起反胃、消化不良有改善作用。 但是不適合胃寒人群， 容易加重胃寒現象。 不過， 在《梅師集驗方》中記載， 可以用甘蔗汁與生薑汁加熱同服， 有改善嘔吐、嘔逆、反胃等作用。
2西瓜
西瓜性寒味甘， 是夏季解暑的水果。 但是在冬季， 容易加重胃寒、胃痛以及腹瀉情況。 若是健康人群，
3雪梨
雪梨是典型涼性水果， 不僅不適合胃寒人群食用， 有手腳冰涼、腹痛、宮寒的人群也不宜食用。
4鳳梨
鳳梨中存在鳳梨蛋白酶， 具有促進消化、吸收、提高食欲的作用， 但是對於胃寒、胃潰瘍人群來說， 食用鳳梨容易引起口吐清水情況加重， 以及引起潰瘍疼痛。
5荸薺
荸薺性寒， 不適合脾胃虛寒、宮寒痛經人群食用。 《日用本草》中記載荸薺可以“瀉胃熱”。
6獼猴桃
獼猴桃雖然有助於消化， 營養豐富， 但是由於果酸含量高， 容易刺激胃酸分泌， 以及加重口吐酸水現象。 而且在中醫裡記載“脾胃虛寒者慎服。
胃寒該吃些什麼1、羊肉湯， 這是冬季的驅寒保暖必備的美食，
2、暖胃的粥， 喝粥確實具有養胃作用， 不會增加胃黏膜負擔。 但是如果喝粥後容易因為打嗝或睡覺， 出現返流現象， 那麼不適合喝粥養胃。
3、性溫的蔬菜， 如茴香、蒜苗、南瓜、胡蘿蔔等。
4、養胃薯類， 如紅薯、山藥等。
5、可以保健暖胃的藥材， 如茯苓， 具有健胃、安神和增強抵抗力的作用。
6、補氣食物。 胃寒屬於脾胃陽虛的一種表現， 所以可以選擇溫陽補氣的食物， 如香菜、生薑、桂圓等。
