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一看電腦就頭暈噁心是怎麼回事？目前， 電腦在生活中越來越普及， 但是看電腦多了就會出現頭暈噁心的症狀。 那麼一看電腦就頭暈噁心是怎麼回事？下面一起來看看吧。一看電腦就頭暈噁心是怎麼回事
頭暈、噁心、失眠、全身酸痛、口乾舌燥……長期使用電腦的人都會遇到這種情況。 在現代社會中， 電腦已經成為人們生活和工作不可缺少的工具， 但也越來越成為一把“雙刃劍”：它在帶給人們諸多方便的同時， 也帶來了一些病痛。 那麼一看電腦就頭暈噁心是怎麼回事？
一看電腦就頭暈噁心是腦供血不足和頸椎疾病導致。
在用電腦的同時也要注意自身的健康狀況， 畢竟健康是最重要的。 要玩1小時左右時間然後休息10分鐘左右， 站起來活動下， 還有就是可以穿戴防輻射服， 減輕輻射傷害。
但是從中醫的角度看人們出現頭暈噁心的症狀， 主要是中氣不足導致的氣血兩虛。 按現代醫學來說， 頭暈噁心主要有以下幾種原因， 一起來看看。
頭暈噁心的原因
1、病毒侵犯
首先， 外感發熱後出現頭暈、噁心、視物旋轉， 嘔吐， 這是由於病毒侵犯內耳引起迷路水腫， 導致耳蝸周圍神經病變：人體的位置覺障礙出現的症狀。
2、頸椎問題
頭暈頸部不適， 頭脹痛， 或有上肢麻木、疼痛：往往是頸椎病引起的椎基底動脈供血不足， 這是最常見的一種導致頭暈的疾病。
3、肌肉疲勞
每天坐在辦公室看電腦， 下班時頭暈， 自覺頸部肌肉酸脹不適， 這種情況是由於保持一個姿勢時間過長， 頸肌緊張造成的。
4、貧血
貧血也會導致頭暈和噁心。 貧血往往是由於身體營養不良所致， 讓人出現頭暈噁心、乏力、臉色蒼白等現象， 這類情況多出現在兒童身上。
5、高血壓
血壓高， 血液粘稠會造成腦部供血不足， 很容易引起頭暈和噁心， 這種情況下， 需要配合著吃藥和飲食來調節。
電腦成了生活中不可缺少的一部分， 但很多的電腦工作者，
長時間玩電腦有那些危害
1、影響視覺系統
睡前用電腦還會對視覺系統產生不良影響， 由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官， 過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。 主要表現為視力下降， 引起白內障等。
2、上肢功能障礙
長時間使用電腦造成的上肢功能障礙包括頸部麻痹、手腳關節麻痹、持續性疼痛， 手不能提重物等。 建議沒事兒的時候玩玩核桃， 練練毛筆字， 或是打打羽毛球， 用鍛煉全身的運動來活化上肢的血液迴圈。
3、腰背痛
不良坐姿往往導致腰酸背痛，
4、頭痛
過度使用網路帶來的頭痛有很多種， 比如：敏感性頭痛、慢性頭痛、壓力性頭痛就是典型的實例。 對於這些症狀的對策， 其實就是儘量養志良好的休息習慣。
5、影響生殖系統
長中期暴露在電腦電磁輻射的男性的精子受精能力雖然正常， 但較每週使用電腦低於2小時的， 精子受精功能已經降低。 電腦輻射可以引起睾丸結構和功能損傷， 影響生殖激素水準， 造成性功能和生育能力下降。
因此， 對必須長期使用電腦的人來說， 做好防護工作最為重要。 電腦族日常防護事項， 下面一起來看看吧。
電腦族日常防護事項
1、注意正確的坐姿
操作時應將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上， 眼睛與螢幕的距離應在40~50釐米， 最好使用可調節高低的椅子。 在操作過程中， 應經常眨眼睛或閉目休息一會兒， 以調節和改善視力， 預防視力減退。
2、注意工作環境
電腦室內光線要適宜， 不可過亮或過暗， 避免光線直接照射在螢光屏上而產生干擾光線。 定期清除室內的粉塵及微生物， 清理衛生時最好用濕布或濕拖把， 對空氣篩檢程式進行消毒處理， 合理調節風量， 更換新鮮空氣。
3、注意補充營養
電腦操作者在螢光屏前工作時間過長， 視網膜上的視紫紅質會被消耗掉， 而視紫紅質主要由維生素A合成。 因此， 電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物， 以補充人體內維生素A和蛋白質。
4、注意勞逸結合
一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右，並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼保健操和活動頭部。
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胸口中間疼是怎麼回事？在生活中，不少人會出現胸口中間疼的現象，但是很多人不知道胸口中間疼是怎麼回事，這有可能是疾病的前兆，來看看吧。胸口中間疼是怎麼回事？
從生理的角度來說一般能引起胸口疼痛或者說能導致心臟病的最主要的因素就是吸煙和攝入高膽固醇。在正常的情況下當疼痛的時候都會以為就是自己有心臟病或者是冠心病。弄不清楚胸口疼的原因，便會心慌慌。
緊張、寒冷等生理性因素可能會引起胸口中間疼，除此以外，心肺疾病、肋間神經炎、肋軟骨炎、胸膜炎、消化道疾病、神經官能症等疾病也有導致這種症狀的可能，不同患者間的病情輕重不一，依照臨床具體情況進行處理。
1、胸壁疼痛引起胸口疼痛
特色：疼痛的地方只集中一點，病人能明確地指出來。疼痛時間不長，每次通常只維持一、兩秒，有機會復發。病人深呼吸、咳嗽、打噴嚏或轉身時，胸口即刺痛，甚至劇痛。痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更強烈，但大多數於數天至兩、三星期內好轉。任何年齡皆會患上。
治療：發炎的地方不服藥也會自行痊癒，醫生或處方止痛消炎藥（例如異丁苯丙酸，ibuprofen）。肋骨斷裂的話只能待傷口自行癒合。不必服抗生素，因為它不能對病毒產生任何作用。
2、焦慮引起胸口疼痛
特色：病人聲稱痛楚維持數小時、數日、數年，甚至十年以上。整個胸部任何位置都可能痛，通常病人感覺「翳」、「悶」。靜止時，例如坐下、躺下或沒有工作在手，病人便開始感到胸口不適。工作時或運動時卻不會。
治療：重點處理精神狀態，詳細解釋病人的胸口疼痛與心臟無關。通常說到這裡，病人已安心許多。還要耐心地跟他們談，引導他們怎樣容易地應付壓力。嚴重時需要找精神科醫生或臨床心理學家協助。
3、冠心病所引發的心絞痛
特色：與由焦慮引起胸口痛的病徵相反，即走路、運動、追巴士、上樓梯等運動量大時才痛；停下來時痛楚亦停止。痛楚維持五至十分鐘。胸口，特別是上胸位置有壓迫感或感到被物件「頂住」。如果疼痛持續十五至三十分鐘，並且冒汗，可能是心肌梗塞，必須立即到急症室。病因供應心臟養分的冠狀動脈栓塞。治療冠心病人心絞痛時服「？底丸」能令血管擴張，紓緩病情。或接受「通波仔」、心臟搭橋手術，回復正常血流量。
治療：冠心病人心絞痛時服醫藥。能令血管擴張，紓緩病情。或接受心臟搭橋手術，回復正常血流量。
4、胸部肌肉拉傷引起胸口疼痛
特色：通常由過度勞動或舉超負荷重物導致，在伸手臂或進行其它活動時疼痛加劇。
治療：這種類型的胸口疼通常並不嚴重，只需要局部擦點紅花油之類的外用藥就可以了。
5、肺部疾病引起胸口疼痛
特色：如有肺部疾病除了會出現胸口疼之外還多伴隨呼吸道症狀，在咳嗽、深呼吸的時候，胸口疼痛的症狀會加劇。
治療：患者應該及時到醫院查明病情並積極治療。
胸口中間疼掛什麼科？
胸口中間疼通常應該掛內科進行檢查。
養生之道網提醒，心臟作為人體的“發動機”應該要時刻警醒和注意，導致胸部發悶和疼痛的原因多種，一定要找到原因來解決。除了心悸，手術，外力傷害外，冠心病患者也會出現這種狀況。
保護心臟的最佳方法
1、學會最佳的放鬆技巧
平躺，雙臂輕鬆地置於兩側，深呼吸幾次。接著收緊腳趾頭部位的肌肉，數三下，然後放鬆。按照該方法放鬆身體的每一組肌肉群，整個過程均要保持深呼吸。鍛煉完畢後，深呼吸放鬆，然後慢慢起身。
2、多吃複雜碳水化合物
碳水化合物是飲食的重要組成部分。複雜碳水化合物富含澱粉和纖維，到達體內後可以緩慢釋放能量。全麥食品、穀類食品、糙米、燕麥片、蕎麥和土豆都屬於複雜碳水化合物。
3、別忽視自己的腹部不適
當心肌疲勞、受損、心律失常等情況出現時，心臟無法獲取充足的血液。此時，一些人不會表現出胸悶、胸痛的典型症狀，僅出現腹痛、消化不良、腹脹，特別是年輕人，應當注意。
4、抑鬱情緒必須“消化”掉
抑鬱的原因各種各樣，但是如果你的心臟不好，那就更要小心了。統計數字表明，1/4的病人在心臟病發作後會出現抑鬱情緒。這樣反而對他們的康復不利。所以心臟病人患了抑鬱症，應儘快尋求心理幫助。
5、運動比減肥更重要
經常鍛煉的人，心血管發病率較低。如果“沙發土豆”每週抽3次時間跑上3200-4800米，就算不能減肥，患病風險也會大大降低。
以補充人體內維生素A和蛋白質。4、注意勞逸結合
一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右，並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼保健操和活動頭部。
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胸口中間疼是怎麼回事？在生活中，不少人會出現胸口中間疼的現象，但是很多人不知道胸口中間疼是怎麼回事，這有可能是疾病的前兆，來看看吧。胸口中間疼是怎麼回事？
從生理的角度來說一般能引起胸口疼痛或者說能導致心臟病的最主要的因素就是吸煙和攝入高膽固醇。在正常的情況下當疼痛的時候都會以為就是自己有心臟病或者是冠心病。弄不清楚胸口疼的原因，便會心慌慌。
緊張、寒冷等生理性因素可能會引起胸口中間疼，除此以外，心肺疾病、肋間神經炎、肋軟骨炎、胸膜炎、消化道疾病、神經官能症等疾病也有導致這種症狀的可能，不同患者間的病情輕重不一，依照臨床具體情況進行處理。
1、胸壁疼痛引起胸口疼痛
特色：疼痛的地方只集中一點，病人能明確地指出來。疼痛時間不長，每次通常只維持一、兩秒，有機會復發。病人深呼吸、咳嗽、打噴嚏或轉身時，胸口即刺痛，甚至劇痛。痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更強烈，但大多數於數天至兩、三星期內好轉。任何年齡皆會患上。
治療：發炎的地方不服藥也會自行痊癒，醫生或處方止痛消炎藥（例如異丁苯丙酸，ibuprofen）。肋骨斷裂的話只能待傷口自行癒合。不必服抗生素，因為它不能對病毒產生任何作用。
2、焦慮引起胸口疼痛
特色：病人聲稱痛楚維持數小時、數日、數年，甚至十年以上。整個胸部任何位置都可能痛，通常病人感覺「翳」、「悶」。靜止時，例如坐下、躺下或沒有工作在手，病人便開始感到胸口不適。工作時或運動時卻不會。
治療：重點處理精神狀態，詳細解釋病人的胸口疼痛與心臟無關。通常說到這裡，病人已安心許多。還要耐心地跟他們談，引導他們怎樣容易地應付壓力。嚴重時需要找精神科醫生或臨床心理學家協助。
3、冠心病所引發的心絞痛
特色：與由焦慮引起胸口痛的病徵相反，即走路、運動、追巴士、上樓梯等運動量大時才痛；停下來時痛楚亦停止。痛楚維持五至十分鐘。胸口，特別是上胸位置有壓迫感或感到被物件「頂住」。如果疼痛持續十五至三十分鐘，並且冒汗，可能是心肌梗塞，必須立即到急症室。病因供應心臟養分的冠狀動脈栓塞。治療冠心病人心絞痛時服「？底丸」能令血管擴張，紓緩病情。或接受「通波仔」、心臟搭橋手術，回復正常血流量。
治療：冠心病人心絞痛時服醫藥。能令血管擴張，紓緩病情。或接受心臟搭橋手術，回復正常血流量。
4、胸部肌肉拉傷引起胸口疼痛
特色：通常由過度勞動或舉超負荷重物導致，在伸手臂或進行其它活動時疼痛加劇。
治療：這種類型的胸口疼通常並不嚴重，只需要局部擦點紅花油之類的外用藥就可以了。
5、肺部疾病引起胸口疼痛
特色：如有肺部疾病除了會出現胸口疼之外還多伴隨呼吸道症狀，在咳嗽、深呼吸的時候，胸口疼痛的症狀會加劇。
治療：患者應該及時到醫院查明病情並積極治療。
胸口中間疼掛什麼科？
胸口中間疼通常應該掛內科進行檢查。
養生之道網提醒，心臟作為人體的“發動機”應該要時刻警醒和注意，導致胸部發悶和疼痛的原因多種，一定要找到原因來解決。除了心悸，手術，外力傷害外，冠心病患者也會出現這種狀況。
保護心臟的最佳方法
1、學會最佳的放鬆技巧
平躺，雙臂輕鬆地置於兩側，深呼吸幾次。接著收緊腳趾頭部位的肌肉，數三下，然後放鬆。按照該方法放鬆身體的每一組肌肉群，整個過程均要保持深呼吸。鍛煉完畢後，深呼吸放鬆，然後慢慢起身。
2、多吃複雜碳水化合物
碳水化合物是飲食的重要組成部分。複雜碳水化合物富含澱粉和纖維，到達體內後可以緩慢釋放能量。全麥食品、穀類食品、糙米、燕麥片、蕎麥和土豆都屬於複雜碳水化合物。
3、別忽視自己的腹部不適
當心肌疲勞、受損、心律失常等情況出現時，心臟無法獲取充足的血液。此時，一些人不會表現出胸悶、胸痛的典型症狀，僅出現腹痛、消化不良、腹脹，特別是年輕人，應當注意。
4、抑鬱情緒必須“消化”掉
抑鬱的原因各種各樣，但是如果你的心臟不好，那就更要小心了。統計數字表明，1/4的病人在心臟病發作後會出現抑鬱情緒。這樣反而對他們的康復不利。所以心臟病人患了抑鬱症，應儘快尋求心理幫助。
5、運動比減肥更重要
經常鍛煉的人，心血管發病率較低。如果“沙發土豆”每週抽3次時間跑上3200-4800米，就算不能減肥，患病風險也會大大降低。
