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蟲草之頭暈、耳鳴食療保健菜——巴戟蟲草瘦肉湯

功效:補腎, 益肺, 壯陽。 適於腎虛型耳鳴者食用。

原料:豬瘦肉150克, 蟲草15克, 巴戟天12克

調料:鹽2克, 香油1克

做法:

1、 將豬瘦肉洗淨, 切片;蟲草、巴戟天洗淨,

用紗布包好。

2、 在砂鍋里加適量清水, 放入豬肉片和藥包, 用小火煮1個小時。

3、 至肉熟爛時撈出藥包, 加鹽和香油調味, 即可食用。

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