功效:補氣血, 強筋骨, 安心神。 適用於氣血兩虧所致的精神疲倦、失眠、健忘、頭暈、眼花、腰膝酸軟、四肢無力等症。
原料:烏骨雞500克, 鴨肉500克, 豬大排300克, 雞骨架100克, 鴨骨100克, 雞血藤30克, 仙鶴草25 克, 狗脊20克, 夜交藤30克, 旱蓮草、桑寄生、女貞子各15克, 合歡皮10克, 白術、生地黃、續斷各8克, 人參6克
調料:薑15克, 大蔥20克, 味精2克, 黃酒30克, 鹽12克, 胡椒1克, 花椒1克, 鮮湯適量
做法:
1、 將所有中藥去淨灰渣, 切薄片, 放入砂鍋中, 加適量水煎取濃汁, 濾淨雜質。
2、 烏骨雞宰殺, 褪淨毛, 去內臟。
3、 烏骨雞、鴨肉洗淨, 入沸水中汆一下, 取出剁成大小均勻一致的條塊。
4、 雞骨架、鴨骨、豬骨剁成短節。
5、 砂鍋置中火上, 倒入鮮湯, 將雞骨、鴨骨、豬骨放入鍋底。
6、 加入烏骨雞、鴨肉塊燒開, 撇去血沬。
7、 加薑塊、蔥片、紹酒、花椒、中藥汁, 小火燉至雞、鴨軟爛。
8、 揀去蔥、薑、花椒、骨頭, 加鹽、胡椒粉、味精調好味即可。