孕酮低對於女性來說傷害是比較大的， 特別是在懷孕期間的女性來說， 孕酮低的話可能更會導致流產， 孕酮低的時候我們可以通過吃一些獼猴桃、草莓、柚子等可以幫助女性升高孕酮的水果來調節， 因為孕酮低的原因一般都是因為疾病所以要及時去醫院檢查， 看一下是什麼原因造成的， 然後對症下藥。
1、醫院治療
由於很多女性朋友出現孕酮低的原因都是由於疾病因素引起的， 其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。 因此要及時到正規醫院進行相關檢查， 明確致病因素， 對症進行治療才可以有效的達到治癒疾病的目的。
2、食物調節
女性還可以通過飲食的方法來調節自身的孕酮值， 從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分， 而對於食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的孕酮。
溫馨提示：
適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進行補充孕酮， 如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e， 可以使得孕酮達到正常水準。
孕酮低的食療方法
大家千萬不要小看食材的能量， 有一部分食材比藥物的營養價值與作用都要大一些， 所以食療現今在人潮中非常的流行， 對於孕酮低的女性朋友來說食療效果也是非常顯著的，
1、多補充大豆異黃酮以及維生素E。
懷孕後， 如果出現孕酮低的情況， 那就一定要格外注意調理。 為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調節孕酮平衡， 解決孕酮低的問題。 一般情況下， 大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助於補充大豆異黃酮以及維生素E。
2、多吃新鮮水果提高孕酮。
新鮮水果中含有大量的維生素E， 女性體內的維生素E充足便可以促進調節孕酮的平衡。 我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達到正常水準。
3、服用地屈孕酮或注射黃體酮。
出現孕酮低的情況，
4、減少勞累， 合理休息。
孕酮低的孕婦應該減少勞累， 少做粗重的工作， 讓自己得到充分的休息。 孕酮需要長時間的調理才能夠恢復到正常水準， 因此需要得到合理的休息。
溫馨提示:
孕酮低的女性應在在醫囑下補充天然黃體酮， 孕酮低吃以上食物也有助於調理身體。
