血液裡面如果有毒素， 這時候對健康的影響非常的大， 往往會誘發一些比較嚴重的疾病， 所以及時的清除血液裡面的一些有害物質是非常重要的， 平時生活當中， 要加強飲食調理， 可以適當的補充一些酵素， 多吃一些食用菌， 比如說多吃一些木耳， 都有很好的清除毒素的作用。
1、孝素：
給體內補充孝素， 可以有效的清除血毒， 孝素是我們體內的酶， 具有分解血液當中的膽固醇、甘油三酯等垃圾的作用， 因此想要清除血毒要給體內補充孝素。
食用瑞他命酵素原液可以給體內補充七百多種孝素， 恢復血液流動性，
2、粗糧
粗糧主要是指包括
、小米、燕麥、等穀類食物。 常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢， 使體內毒物不會久滯腸道。 粗糧中含有 許多平時所吃的精米、白麵所欠缺的特殊的維生素和礦物質。 這些營養素有助於調節腸胃內環境， 易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
3、菌類
經常食用黑木耳、銀耳、金針菇、鳳尾菇、猴頭菇、香菇等這些富含硒的菌類， 可降血壓， 降膽固醇， 防止血管硬化， 提高機體免疫功能， 增加 體內免疫球蛋白的水準， 興奮骨髓造血功能， 並有滑腸、潔血、解毒、增智等作用。
4、豬血
豬血對人體防病保健有著極重要的作用， 豬血中含的蛋白質大大高於豬肉和雞蛋， 豬血中還含有18種氨基酸， 並含有鐵、鉀、鈷、鈣、磷、銅、鋅等人體必需的微量元素。 現代醫學專家研究發現， 豬血具有防癌作用， 尤其對血癌病人， 口服新鮮豬血， 可以使病情得到緩解和改善。
