我們皮膚的角質層過厚過薄都會影響皮膚的吸收能力， 比如說角質層厚， 常常會導致面色發黃， 沒有光澤， 如果過薄， 往往會引起皮膚粗糙， 無法保濕等等， 這時候只用一些小妙招來進行調理， 首先要注意做到皮膚的保濕， 平時飲食方面也要注意， 不要吃刺激性的食物。
1、不要去角質。
角質層薄和角質損傷是造成敏感及紅血絲的主要原因， 因而保養的首要原則就是維護角質層不受傷害。
2、加強防護。
敏感性皮膚的角質層薄， 缺乏對紫外線的防禦能力， 容易老化， 因此， 應該注意防曬品的使用， 防曬品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，
3、充分保濕。
敏感肌膚通常角質層過薄所以不能夠保持住足夠的水份， 無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中， 具有這種膚質的人， 會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、乾燥， 因而日常保養中加強保濕非常重要。
4、滋養減半。
現代的化妝保養品， 強調的是高效性， 因此要求其活性成分須能夠透過皮膚， 作用到皮膚深層才能產生高效果。 對於敏感性肌膚而言， 高濃度、高效果的化妝品就是高風險、高敏感。 因此這類膚質的人在使用保養品時儘量選些刺激性小、性質溫和的產品， 不要給皮膚增加額外的負擔。
5、減少刺激。
皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時， 說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。 要讓皮膚儘快復原， 最好的方法是減少刺激， 不過度風吹雨曬， 不吃刺激性食物， 停止當前一切保養品、清潔品的使用， 讓肌膚只接觸清水等。 每天只用溫水清潔皮膚。
6、高皮膚耐受性
皮膚敏感、薄弱是皮膚抗外界能力下降的主要原因， 抵抗不住外界的刺激， 耐受性差。 可以適當服用一些葡萄籽， 有效清除自由基， 全面提高皮膚的耐受性， 給皮膚形成一層保護膜， 同時還可修復已經形成的臉上紅血絲。
