平時感冒上火， 或者是飲食不良， 都可能引起嗓子幹疼的症狀， 對於比較嚴重的症狀表現， 可以適當的服用一些消炎藥來進行治療， 另外平時生活當中一定要多喝水， 這樣能夠促進身體的血液迴圈， 促進新陳代謝， 另外應該多吃一些具有清熱去火的食物。
1、消炎藥
最有效的治療喉嚨痛的東西可能已經在你的藥箱， 非甾體類抗炎藥， 例如布洛芬。 這些止痛藥和消炎藥藥物組合， 它們會讓你一下感覺好些， 它們也會減少一些喉嚨痛引發的腫脹。 專家表示， 如果你有發燒， 這也是喉嚨痛造成的症狀，
2、含潤喉糖
嗓子疼的時候， 可以含片潤喉糖來緩解症狀， 尤其是薄荷糖和桉葉糖， 清涼潤喉效果很不錯， 對防治傷風咳嗽也有一定幫助。
3、多喝水
喉嚨發炎紅腫時， 就提醒人體要補水了。 補水量以尿色呈淡黃色或無色為度。 充足的水分能滋潤細胞膜， 促進細胞代謝廢物。 尤其嗓子疼是由於感冒引起的時候， 多喝水有助緩解症狀。
4、喝茶
綠茶、白茶、黑茶、紅茶乃至草藥茶一般都有鎮痛、提高免疫力、防止細菌感染的效果。 喝的時候加入1小匙蜂蜜還能加強殺菌效果， 早日擺脫嗓子不適。
5、喝雞湯
雞湯含有一定的鹽分， 鈉有消炎、緩解嗓子疼的效果， 而且雞湯的營養成分也比較豐富， 能增強抵抗力、促進機體自愈。
