薄荷是我們生活中很常見的一種植物, 而薄荷的葉子是能夠幫助人們祛除一些疾病的, 因此, 在生活中, 人們會將薄荷葉泡水來飲用, 以達到祛病和養生的功效, 而茶作為人們常飲之品, 薄荷葉能否同茶一起泡制飲用, 請看下文所做的分析。
薄荷葉是薄荷的葉子, 具有健胃祛風、祛痰、利膽等多重的功效, 用薄荷葉來泡茶喝對人體益處多多。 薄荷葉茶也是不少人非常喜愛的茶飲, 雖然它的味道稍微偏苦、微澀, 但是聞起來有一股天然的清香, 在繁忙的工作間隙來一杯能讓你的大腦快速放鬆。
薄荷葉泡茶方法
薄荷葉茶香氣宜人, 而且有著很高的飲用價值, 不少人都愛喝。 作為一道非常有益身心的健康茶飲, 薄荷葉茶的泡法也很簡單, 大家在日常工作之餘不妨泡來喝一喝, 緩解壓力還能有效幫助瘦身。 薄荷葉茶怎麼泡呢?沖泡薄荷茶可摻進其它的花草, 茶味道更為特別, 最簡單的方法是以一包紅茶包沖出滋味十足的薄荷紅茶, 別忘了加點蜂蜜。
泡法一
材料:薄荷葉12g, 綠茶8g, 荷葉1張
做法:將薄荷葉切碎後, 連同其他材料放入杯中, 以沸水沖泡5分鐘, 即可。
泡法二
材料:薄荷葉、茶葉適量
做法:用一杯開水即可將茶葉與薄荷葉一同沖泡成薄荷茶, 冷熱皆宜。
功效:化解暑氣, 驅散身體的熱濕氣。
這一款養生茶飲最適合在夏季飲用, 為薄荷葉有很好的提神醒腦、健脾胃的功效, 薄荷葉也主要都是夏季的特有產物, 其他季節飲用的話估計只能使用幹薄荷葉片了。 當夏天時分, 可以讓薄荷茶涼了以後再飲。 大家在泡薄荷葉茶的時候除了要注意技巧外, 最好還是瞭解一下薄荷葉茶到底適不適合自己喝,
薄荷葉和什麼搭配泡茶好
薄荷葉用來泡茶時, 除了單獨泡制之外, 還能添加一些其他的花草、藥材能一同泡制。 那麼, 薄荷葉和什麼搭配泡茶好呢?一邊拿來說, 薄荷葉屬於涼性, 因此最適合和綠茶, 生茶混合在一起泡飲。 能與多種花草進行組合搭配, 味道和營養價值都會增色不少。 下面簡單為大家介紹一下最受歡迎的薄荷葉茶的搭配。
薄荷葉+玫瑰花:能強化心臟及大腦功能, 提神醒腦, 增強活力, 強化中樞神經並能促進血液迴圈。 適合腦力勞動者飲用。
薄荷葉+迷迭香:幫助醒腦, 提升不振倦怠的心情, 讓身體速度恢復體力, 更好的面對接下來的挑戰。
薄荷葉+綠茶:化解暑氣, 驅散身體的熱濕氣, 還能有效減脂瘦身。
薄荷葉本身帶有獨特的香氣, 有的人喜歡, 有的人不愛, 如喝不習慣的人們, 可以在薄荷葉茶內放一些其他花草或者蜂蜜、檸檬等, 都是不錯的選擇哦。
薄荷葉泡茶的好處
1、薄荷葉中還含有抗炎劑, 對於燒傷燙傷有奇效, 不但讓人不那麼灼熱難受, 而且可以防止炎症擴散。
2、將薄荷葉做水, 因為裡面含有薄荷醇等因數, 會讓人的皮膚產生清涼的作用, 尤其對於消炎、止痛都有特別的效果。
3、因為薄荷中的成分可以引起人體神經系統的興奮, 從而使得人體血管熱脹, 促進人體流汗因此有讓人提問下降的作用, 可以用於解暑解熱
4、經常吃薄荷葉做的食物, 對於膽、肝都具有良好的保護作用,
如果是幹品, 可以掛上麵糊過油炸, 做薄荷焦葉吃, 同時可以用薄荷焦葉蘸辣醬等調味料一同吃, 但是對薄荷過敏的人不宜食用。
如上所述, 薄荷葉是可以和茶一起來沖泡飲用的, 而這樣喝的話, 也對人體的健康有著極大的益處, 因此, 在對薄荷葉泡茶喝的好處有了一定的瞭解後, 大家在平時也應對具體的沖泡方法進行瞭解和掌握。