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痔瘡-軀幹部按摩

按摩重點:1、氣海穴 2、 腰俞穴3、 長強穴

1、以氣海穴為中心, 食、中指順時針按揉3〜5分鐘, 以透熱為宜。 此法可刺激腸管蠕動, 促進腸管的血液迴圈, 慢慢消除靜脈瘀血, 緩解痔瘡症狀。

2、拇指揉按腰俞穴3〜5分鐘。 按揉腰俞穴可對腰部產生良性刺激、加速下肢部氣血循環、降低靜脈瘀血的幾率, 預防痔瘡。

3、用食指按揉尾骨尖上的長強穴3〜5分鐘。 此法可改善肛門血液迴圈, 改善痔瘡。

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