隨著現代互聯網的不斷的發達， 很多上班族都是一天上班8個小時都是坐著的。 長時間坐著不動， 很容易得頸椎病。 那麼如何治療頸椎病？刮痧是一個不錯的健康有養生的方法。 下面就為大家推薦7種治療頸椎病的刮痧方法。
刮痧方法一
取穴：背部夾脊、肝俞弋、腎俞、懸鐘穴。
操作：患者取俯臥位元， 對局部皮膚進行清潔後， 用刮痧板蘸刮痧介質以補法刮拭所選穴位處， 先刮背部穴， 再刮下肢懸鐘穴。 至局部皮膚潮紅， 或以患者能夠耐受為度。 每週2次。
主治：脊髓型頸椎病
刮痧方法二
取穴：風池、頸夾脊、大椎、肩井穴。
操作：患者取坐位， 對局部皮膚進行清潔後， 用刮痧板蘸刮痧介質刮拭所選穴位處， 至局部皮膚出現瘀點為度。 每週2次。
主治：頸型頸椎病
刮痧方法三
取穴：肩井、手陽明大腸經上肢循行線。
操作：患者取坐位， 對局部皮膚進行清潔後， 用刮痧板蘸刮痧介質以瀉法刮拭所選穴位處，
主治：神經根型頸椎病
刮痧方法四
取穴：心俞、脾俞、胃俞、足三裡穴。
操作：患者取俯臥位元， 對局部皮膚進行清潔後， 用刮痧板蘸刮痧介質刮拭所選穴位處， 先刮背俞穴， 再刮下肢足三裡， 至局部皮膚潮紅為度。 每週2次。
主治：交感型頸椎病
刮痧方法五
取穴：風池、天柱、大椎、肩井、天宗、大杼、膈俞、腎俞、肩髎、曲池、列缺、合穀穴。
操作：對局部皮膚進行常規消毒， 再塗上刮痧油， 用刮痧板以45°角向一個方向刮拭， 刮至局部出現痧痕。 操作時應先上後下， 先軀幹後四肢。
刮痧方法六
取穴：頭頸部：百會、風池、啞門、百勞、大椎穴。 背部：肩井、天宗、肺俞、心俞。 上肢部：肩髑、曲池、手三裡、外關。
操作：對局部皮膚進行常規消毒後， 塗上刮痧油， 用刮痧板以45°角向一個方向刮拭， 至出現痧痕。 操作時應先上後下， 先軀幹後四肢。
刮痧方法七
取穴：風池、脾俞、肝俞穴
操作：患者取俯臥位元， 對局部皮膚進行清潔後，
主治：椎動脈型頸椎病
刮痧注意事項
1、備好刮痧用具， 要注意消毒工作， 最好一人一板， 如無條件， 每刮一人必須將刮痧板清洗乾淨。
2、充分暴露操作部位， 並做好皮膚清潔工作。
3、刮痧過程中藥消耗水分， 所以在刮痧治療前可先飲一杯水。
4、明確疾病診斷， 制定刮痧治療方案。
5、刮痧體位既要使患者舒適， 又便於操作者操作。
6、疲勞者需休息一會後， 再進行刮痧。 充分暴露操作部位， 並做好皮膚清潔工作。
看了以上為大家推薦的治療頸椎病的刮痧方法， 希望各位上班族的朋友們可以多刮刮痧， 這樣對睡眠和身體都有好處。