登山的時候, 有時候路程特別的險要, 有時候路程特別的艱難, 所以我們總要借助一些輔助的工具, 那麼在眾多的輔助工具當中, 最受大家歡迎的還是登山杖, 登山杖可以幫助我們快速地爬山, 也能夠保證身體的健康, 那麼您知道登山杖的正確使用方法嗎?讓我們一起來看一下吧!
1、調整長度:登山杖一般是三節結構, 有兩節是可以調節的, 如果一節拉的過長, 而另一節拉的很短的話, 是不正確的, 會對登山杖造成損害, 很多人不知道這兩節各拉出多少才是正確的。 一般登山杖能拉伸出來的兩節上都有105到140的刻度,
另一種方法就是手持登山杖站在地面上, 手臂自然垂下, 將前臂上舉到跟上臂成90, 再將登山杖的尖端向下調整到接觸地面;或者將登山杖頭置於腋下5~8公分,然後將杖尖向下調整到接觸地面為止, 然後將登山杖的各節全部鎖緊, 這就是你需要的長度。 記住, 調整時每節長度都不能超過該節最大調整長度。
2、腕帶的使用:很多人以為登山杖腕帶的作用是讓登山杖不會離開自己的手腕而已, 其實, 腕帶的重要性不亞于登山杖本身。 我們在使用登山杖下坡時, 登山杖所承受的衝擊力應該藉由腕帶傳導到我們的手臂上;在上坡時,
3、登山杖杖尖所用的橡膠套, 它的作用不止是保護杖尖, 比如走在堅硬的岩石、水泥、柏油路面上, 使用橡膠套的效果要遠遠好于普通杖尖, 既降低了杖尖磨損, 又能提供更佳的彈性和摩擦力。 另外, 有適合在冰面使用, 配有鋒利鋼尖的冰地套, 也有適合不同路面的多種健行套。
4、使用雙杖:登山杖主要有兩個作用:平衡和支撐。 陸生哺乳動物一般採用四肢著地的行走方式,
以上都是登山杖的正確使用方法, 在經過了我的講解之後, 希望以上的資訊能夠給大家帶來一些幫助, 登山杖的使用方法是非常簡單的, 只要我們經過正確的安裝之後, 在使用的時候注意一些小的技巧, 掌握好平衡和支撐, 就可以快速的爬山了。