如今到了春熱花開的季節， 女性們都紛紛都換上了夏裝了， 可是肉肉也出來了。 想要瘦臉， 實在也不難， 只要加快臉部的新陳代謝， 排出多餘水分與毒素， 臉部就能縮小一圈。 下面教你幾個簡單的臉部推拿運動， 幫你擺脫大餅臉煩惱。
每日3分鐘排水推拿
PS：Step1~5要各做五次才夠唷。
1、挺直鼻樑， 消除整臉浮腫
用雙手中指放在鼻翼兩側， 沿著鼻樑慢慢往上推， 能強化鼻樑的立體感， 消除臉部浮腫。
2、刺激頭皮， 帶動全臉迴圈
雙手用指腹用力壓頭皮兩側， 這是由於頭皮的血管非常多， 多按壓能促進臉部的血液迴圈。
3、按眼周穴， 明亮又消水腫
並不是只有下眼皮才會浮腫， 上眼皮也是應該留意的重點部位， 用雙手大拇指從眉頭輕輕滑到太陽穴位置。
4、輕按眼眶， 散開黑眼圈魚尾紋眼袋
用雙手中指沿著眼眶四周從內眼角到太陽穴做推拿， 直到眼眶有熱熱的感覺為止。
5、收緊顴骨， 加強臉型緊實
單手的手指指腹做提拉鼻樑的推拿， 能提拉肉肉的臉頰。