女人美白 做到這些不白都難

塑造白皙的肌膚， 是女性在美容養顏方面上最為注重的事情， 隨著越來越多的女性在平時對自己的形象十分重視， 女人美白的方式方法， 自然也就成為美容市場上人們關注的焦點， 而以下七個小竅門， 就是可以讓女性全身美白的方法。

全身美白的方法一：使用防曬產品

很多MM都以為防曬只是夏天的工作， 秋冬季就開始偷懶， 那就大大錯了。 使用防曬產品進行防曬是非常必要的。 即使現在陽光並不強烈也要做好防曬， 因為紫外線無時不在， 直接接觸過多會對肌膚造成許多的傷害。 每隔2~3小時使用1次防曬品是恰當的。

全身美白的方法二：拒絕人工食品添加劑的食物

人的內臟會維持代謝正常， 讓黑色素順利排出， 而食物中的人工添加劑會成為內臟的負擔， 造成黑色素沉澱， 形成黑斑、雀斑等。 現在的工業生產品種大多含有人工添加劑， 拒絕食用含有諸如防腐劑、人工色素等添加劑的食品，

對皮膚的護理是非常有益的。

全身美白的方法三：保濕美白

肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤， 白白嫩嫩的。 特別是在這個秋冬季節， 臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水哦。 潔面後， 要保濕產品為肌膚補水， 並鎖住肌膚水分。 定期用美白麵膜， 重視夜間的密集護膚， 因為夜間可是肌膚美白的大好時機哦。 趁還未出浴室之前， 將身體乳液全身擦拭一遍， 想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩， 這樣， 既能達到全身美白的效果， 也能維持美妙的身材喔。

全身美白的方法四：牛奶沐浴

將約1000ml的鮮奶倒入熱水中， 攪拌均勻至半透明。 牛奶浴時， 加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。

如果用奶粉， 應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸， 以免產生奶粉結塊現象。 另外， 牛奶浴後應及時洗淨浴缸。 推薦浸泡時間為15-20分鐘。 牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果， 不但能防止、修復肌膚乾燥， 還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。 其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

全身美白的方法五：綠茶沐浴

將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包， 放入絲襪或棉布袋中， 再將布袋放入浴缸內注入熱水， 推薦浸泡時間為10-20分鐘。 選擇較粗的茶葉也可以， 通常一次需用250g左右。 但應選擇酸鹼度較為溫和的茶葉， 過酸或過堿都會對肌膚不利。 綠茶沐浴能去除肌膚油脂及污垢， 有助於爽膚除痱、柔軟角質。

另外， 作為入浴劑， 綠茶還可由裡而外溫和身體， 對身體虛寒的人尤為適宜。 長期堅持也可以達到美白的功效。

全身美白的方法六：番茄美白

可將半個蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。 均勻塗於臉或手部， 待約15分鐘洗去。 建議每星期做1-2次 。 　這個美白配方可同時作臉及手部美白。 特別是暗瘡皮膚， 能有效去油膩， 防止感染， 使皮膚白皙細緻。

全身美白的方法七：肌膚去角質

老舊角質堆積， 會導致我們的皮膚粗糙、暗淡， 不僅臉部皮膚會有角質堆積， 身體也夫出現角質的堆積哦。 所以一定要定期去角質， 每週至少要一次去角質。 可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品， 全身使用， 洗完後就會有滑嫩的效果，

接著用浴室蒸氣將毛細孔張開， 這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。

對於女性朋友來說， 選擇正確的美白方法， 不僅可以讓其在肌膚美白的道路上少走許多的彎路， 還可以讓其的肌膚儘快的恢復年輕的色澤， 因此， 本文所推薦的七種皮膚美白小竅門， 就是能夠達到全身美白效果的方法。