一般來講， 人們在平時如果發現自身有異常表現出現的時候， 其如果能夠重視自身健康的話， 就一定會及時的找出引發異常的原因並進行治療， 而腳底脫皮作為在人們身上常見的事情， 下面本文就對造成人們腳底脫皮的原因進行分析。
體內缺乏維生素E導致腳底脫皮
缺乏維生素E的朋友容易出現腳底脫皮的症狀， 主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少， 導致皮膚容易壞死脫皮。 這類朋友建議平時多吃蔬菜水果， 也可以適當吃些維生素E。
剝脫性角質鬆懈症
剝脫性角質鬆懈症不但會引起腳底脫皮， 嚴重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛， 行走困難等。
腳氣導致腳底脫皮
腳氣是一種極常見真菌性皮膚病， 一般常見於男性朋友， 當然女性朋友中也較常見， 腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的， 腳氣有嚴重程式， 腳底容易出汗的人比較嚴重，
皮膚乾燥導致腳底脫皮
皮膚乾燥的人容易導致手腳脫皮， 主要原因是腳部乾燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足， 造成腳表皮細胞壞死， 主要高發季節在秋冬季節。 此類朋友需要多飲水， 多吃蔬菜， 能夠有效緩解症狀。
治療和保養方法：
白醋泡腳 。 白醋泡腳的好處非常多， 比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。 使用方法很簡單：在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水， 再倒入白醋， 熱水與白醋比例大概為10:1。 坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅持。 時間長了， 腳步皮膚也變光滑了，
塗抹藥膏或者潤膚油。 配合白醋洗腳， 也可以使用日常治癒真菌類的藥膏或者潤膚油。 會有助於治療腳底脫皮乾裂。
改善飲食， 多吃水果。 腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素， 也就是說要改善日常飲食習慣， 多吃水果蔬菜。 並服用維生素片， 保證體內充足營養。
由上可知， 皮膚乾燥、腳氣、剝脫性角質鬆懈症和缺乏維生素E這四點因素， 就是引起人們出現腳底脫皮症狀的常見原因， 因此， 大家在發現自己腳底脫皮後， 便可從上述四種原因中進行查找。