說起油桃這種水果， 相信很多喜歡吃桃子的人在平時都曾經品嘗過， 事實上， 油桃中所含有的大多數的營養元素都是人體所必須需的， 因此， 人們常吃油桃也是有一定的好處的， 但是， 對於孕婦來講， 其是否適合吃油桃則應提前進行瞭解。
油桃是一種富含多種人體需要的營養元素的水果。 除了大量的糖分和氨基酸類營養素外， 油桃中含有豐富的維生素C值得一提。 一個新鮮油桃中的維生素C幾乎可以滿足成人一天所需。 另外， 油桃養胃潤腸， 補血， 含有較高的糖份， 所以孕婦吃油桃可以補充維生素C和糖分等， 對自己和胎兒的健康都有好處。
吃油桃的好處：
1、補氣血、養陰生津
油桃有補益氣血、養陰生津的作用， 尤其適合大病之後， 氣血虧虛， 面黃肌瘦， 心悸氣短者食用。
2、桃仁止咳、降血壓
桃仁提取物有抗凝血作用， 並能抑制咳嗽中樞而止咳， 同時能使血壓下降，
3、桃仁可活血化瘀
此外， 桃仁還有活血化淤、潤腸通便的作用， 可用於閉經、跌打損傷等輔助治療。
孕婦吃油桃好嗎？從文中對該問題的分析可知， 孕婦其實是可以吃油桃的， 不僅如此， 孕婦常吃油桃還會對自身和胎兒的健康起到促進作用， 可見， 女性朋友在懷孕後也是可以適當的吃上一些油桃的。