眾所周知， 柿子是一種富含大量維生素和微量元素的食物， 其不僅能夠有效的滋補人們的身體， 還會因為味道鮮美而受到人們的青睞， 因此， 接下來本文就將孕婦能否吃柿子的問題進行分析。
柿子性寒， 有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效， 適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症。 其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。 尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。 因此， 孕婦可以吃柿子。
孕婦吃柿子的好處
1、有效緩解妊娠高血壓。 柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸， 有養肺胃、清燥火， 降壓止血、預防心血管病， 清熱滑腸、潤肺生津等功效。
2、緩解孕婦便秘。 柿子不僅營養而且其醫學價值也很高的， 柿子內含有的果膠， 是一種水溶性的膳食纖維， 有良好的潤腸通便作用， 對於糾正便秘， 保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
孕婦吃柿子的注意事項
1、柿子有澀味， 吃多了會感到口澀舌麻， 收斂作用很強， 引起大便乾燥。 遇酸可以凝集成塊， 與蛋白質結合後產生沉澱。 因此， 吃柿子應該點到為止， 以一餐一個為宜。
2、孕婦吃柿子應儘量少吃柿皮。 因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中， 在柿子脫澀時， 不可能將其中的鞣酸全部脫盡， 如果連皮一起吃更容易形成胃柿石， 尤其是脫澀工藝不完善時， 其皮中含的鞣酸更多。
3、因為柿子的糖分比一般的水果高， 所以， 准媽媽一定要控制攝入量。 有糖尿病的孕婦不宜吃柿子。 貧血和患有慢性胃炎、消化不良等胃動力功能低下的孕婦也不宜吃柿子。
4、柿子和螃蟹同屬寒性食物， 因而不宜同吃。 柿子也不要與魚蝦等高蛋白食品同吃，
5、柿子是一種涼性水果， 空腹吃柿子易患胃柿石症， 宜在飯後1小時以後吃。
從上文的敘述可知， 孕婦其實是可以吃柿子的， 但是需要注意的是， 孕婦在吃柿子的時候， 是應當對相應的注意事項多加瞭解的， 而在吃柿子的同時， 孕婦還應當對相應的吃柿子的注意事項多加瞭解。