很多人喜歡吃柚子， 他們認為柚子是一種很有營養價值的食物， 酸酸甜甜的， 還很是開胃口。 孕婦經常會吃不下飯去， 於是就想著吃一些柚子來開胃解饞， 那麼， 孕婦能吃柚子嗎， 會不會有一些不好的影響呢？
柚子中有豐富維生素礦物質：維生素C、P、B2、葉酸， 及鈣、鐵、磷、鉻、鉀等礦物質。 柚子中的維C含量大大超過其他水果， 每100克柚肉中含維C為57毫克， 是梨的10倍。 孕婦需要補充多種維生素， 吃柚子剛好補充這一點哦， 所以說孕婦可以吃柚子。 而且， 鮮柚肉由於含有類似胰島素的成份， 更是糖尿病病人的理想食品。
孕媽媽感冒是比較麻煩的事情!因為怕用藥對胎兒有影響!此時食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。 秋冬季節氣候乾燥， 孕媽媽是否也在為口腔潰瘍， 牙齦腫痛苦惱呢?柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍， 此時不妨食用一些柚子!
貧血的孕婦吃柚子的好處：
貧血是孕期比較常見的現象!柚子有預防貧血症狀發生和促進胎兒正常發育的功效。 同時柚子還能增強體質， 幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。
糖尿病的孕婦吃柚子的好處：
鮮柚肉由於含有類似胰島素的成份， 更是糖尿病病人的理想食品。 因此對於患有糖尿病的孕媽媽， 柚子當然是最好不過的水果。
由此可見， 孕婦是可以吃柚子的， 這也說明柚子的營養價值和對身體的益處之多。 當然了， 過猶不及， 孕婦在吃柚子的時候一定要注意吃的適量， 吃的新鮮， 吃得健康， 吃的要有水準哦。