一、老人刷牙注意事項
二、刷牙的方法
三、牙膏的成分
老人刷牙注意事項
1、刷牙是控制菌斑的基本方法,刷牙的目的在於清除牙面和牙間隙的菌斑、軟垢與食物殘屑,減少口腔細菌和其他。
2、有害物質,防止牙石的形成。 但是,如果刷牙方法不適當,不但達不到刷牙的目的,反會引起各種不良後果。 不適當的方法引起的軟組織損傷,最常見的是牙齦組織的萎縮,引起牙體硬組織的損傷多為磨損及頸部楔狀缺損,並由此而引起的牙頸部敏感。
3、牙刷的選擇:建議選用軟毛牙刷。
4、牙膏的選擇:慎選摩擦劑粗糙的牙膏。
5、刷牙方法的選擇:除採取前面所述的適宜的刷牙方法以外,使用輕柔的力量刷牙也尤為重要。 應知道牙齒的清潔時通過輕柔的力量進行循環往復動作來實現,通過相同動作的重複使滯留在牙齒表面大塊的食物殘渣由大變小,由有到無,達到清潔的目的,而不是通過蠻力來實現。
刷牙的方法
1、水準顫動拂刷法是一種有效清除齦溝內和牙面菌斑的刷牙方法。 水準顫動主要是去除牙頸部及齦溝內的菌斑,拂刷主要是清除唇(頰)舌(齶)面的菌斑。 具體操作如下:
2、將刷頭置於牙頸部,刷毛指向牙根方向(上頜牙向上,下頜牙向下),刷毛與牙長軸大約呈45°角,輕微加壓,使刷毛部分進入牙齦溝內,部分置於牙齦上。
3、從後牙頰側以2～3顆牙為一組開始刷牙,用短距離水準顫動的動作在同一部位數次往返,然後將牙刷向牙冠方向轉動,拂刷頰面。
4、用同樣的方法刷後牙的舌(齶)面。
5、刷上前牙舌面時,將刷頭豎放在牙面上,使前部刷毛接觸齦緣,自上而下顫動。 刷下前牙舌面時,自下而上顫動。
6、刷咬合面時,刷毛指向咬合面,稍用力作前後來回刷。
牙膏的成分
1、摩擦劑
通過刷牙時的機械摩擦作用,摩擦劑可幫助清潔與磨光牙面,使牙面清潔、光滑、發亮,去除色素沉著、菌斑。 理想的摩擦劑清潔能力強,對牙面無損傷,提供高度磨光,能防止色素再沉著。
2、潔淨劑
又稱發泡劑或表面活化劑,約占1%～2%。 它可以降低表面張力,穿通與松解表面沉積物與色素,乳化軟垢,刷牙時容易被清除,以及有助於產生許多人喜歡的發泡作用。
3、保濕劑
占20%～40%。 其作用是保持濕潤,防止接觸空氣而硬化,並使劑型保持穩定,常用的有甘油(丙三醇),聚乙二醇和山梨醇,這些製劑需要防腐,以防止微生物生長。
4、膠粘劑
約占1%～2%,其作用是防止在貯存期間固體與液體成分分離,保持均質性,常用有機親水膠體,如羧甲基纖維素鈉及合成纖維素衍生物,有機膠體需防腐,以阻止微生物生長。
5、防腐劑
其作用是防止細菌生長,延長貯存期限,並使其他成分相容,常用酒精、苯甲酸鹽及二氯化酚,三氯羥苯醚又稱玉潔純。
此外還有芳香劑,甜味劑和色素等,提供易為人們接受的調味劑,這些成分共占約2%～3%,水分作為溶媒,約占20%～40%。
