檸檬片的作用 檸檬片具有袪痰美容的功效

眾所周知檸檬可是對於護理肌膚具有很好的作用， 更是美白的最佳水果。 炎熱的夏天到了， 美白更是美眉們護膚首要的功課。 那麼看美肌達人告訴你檸檬的神器妙用吧， 檸檬片泡水的功效愛美的你不能不知。

美白：

檸檬可是水果類中最佳的美白盛品。 含有多種維生素， 檸檬酸、蘋果酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等人體所需要的微量元素。 可以有效的保護到人體的機能， 對於護理肌膚也是具有非常大的功效。

袪痰：

更鮮為人知的是檸檬也能袪痰， 且袪痰功效比橙和柑還要強。 將檸檬汁加暖水和鹽， 飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出， 十分靈驗。 感冒初起時， 不妨用檸檬加蜜糖沖水飲， 可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。

另外， 每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水， 不但可以加強腸胃蠕動、治療便秘、排出體內毒素、達到美容的功效，

檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦， 每天早晨喝一杯熱檸水的習慣， 檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。 這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。 如果在水中多加一些檸檬汁， 還會起到清除體內垃圾的作用。