如今， 越來越多的女性喜歡通過食療養生。 的確， 按照中醫“藥食同源”的理論， 很多食物具有藥用價值， 可以防病祛病、保健養生。 如果在日常飲食中注意自我調養， 的確能起到防病保健的作用。
黃芪的功用主治：
生用：益衛固表， 利水消腫， 托毒， 生肌。 治自汗， 盜汗， 血痹， 浮腫， 癰疽不潰或潰久不斂。
炙用：補中益氣。 治內傷勞倦， 脾虛泄瀉， 脫肛， 氣虛血脫， 崩帶， 及一切氣衰血虛之證。
黃芪具有補氣升陽的功效， 主治脾胃虛弱、中氣下陷等症， 一般用於脾胃氣虛或面色蒼白、手腳發涼的人。 黃芪可以泡酒， 也可入菜， 比如甲魚湯、烏雞湯中， 黃芪是常客。 但因為女性屬陰， 如果補氣升陽過度， 容易臉上長包。
很多美容秘方都含有黃芪， 不過想要效果好， 還得內外兼顧， 一邊喝美容湯， 一邊塗抹美容品， 效果加倍哦！黃芪為一種天然中藥材， 有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。
下面為您介紹黃芪的食療藥膳， 一起來看看吧！
當歸黃芪雞湯
功效：活血去皺， 令肌膚美麗。
材料：一隻沒生蛋的子雞， 當歸、黃芪各30克。
製作：用清水洗淨雞後， 用鹽把雞身抹一遍， 將雞身上一層很薄的、黃黃的膚泥洗去， 燉出來的湯才沒有異味；將雞切成小塊， 也可整只燉；將當歸、黃芪切片， 一起放進砂鍋內， 加入清水5碗， 大火猛燒， 湯滾後15分鐘， 調至文火， 2小時湯成即可飲用。 黃芪燉雞男女老少四季皆宜。
黨參黃芪田雞美容湯
功效：此湯有補中益氣、健體強身的作用。 適用於中氣不足、氣血不榮而致未老先衰、面色蒼白而幹皺、氣短懶言、精神不振等。
材料：黃芪30克、黨參30克、陳皮10克、田雞2只、生薑2片、紅棗（去核）2枚、食鹽適量。
製作：取田雞洗淨， 去皮、內臟、頭， 斬塊備用。 黃芪、黨參、陳皮、生薑片和紅棗分別用清水洗淨。 沙鍋內放入適量清水，