魚腥草主含揮發油、癸醯乙醛魚腥草素等多種成分, 對各種致病桿菌、球菌、流感病毒、鉤端螺旋體等有抑制抗菌作用, 並能提高人體免疫調節功能。 國外還從魚腥草中分離出一種防癌抗癌物質;除對胃癌有效外, 並對中晚期肺癌、絨毛膜癌、惡性葡萄胎、直腸癌也有一定的治療調整作用。
中醫認為, 魚腥草味辛、性微寒, 入肺經, 具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效, 常用於治療肺癰、肺熱咳嗽、瘡瘍腫毒等症。 現代藥理研究表明, 魚腥草中含有的揮發油、魚腥草素等多種成分, 對金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌等多種致病菌以及流感病毒、鉤端螺旋體等有較強的抑制作用,

魚腥草茶製作非常簡單, 只需將少許新鮮魚腥草擇去雜質,
不過需要注意的是:煮魚腥草時不要像熬其他中藥那樣長時間地煮。 對於幹品魚腥草, 久煮後抗炎成分也會揮發掉。 在沒有條件煮水的情況下, 也可以直接拿幹品魚腥草泡茶喝, 沖入沸水, 多泡一會兒, 也有防輻射的作用。