眼部護理 讓你的眼睛更美的10個生活小習慣

眼部肌膚是人體最薄肌膚， 同時又是活動最頻繁的部位， 而且還是化妝中拉扯皮膚次數最多的地方， 非常容易長出皺紋， 並且一旦長出就很難消除。 誰也不願意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾， 學會照顧眼睛就從自己日常習慣開始吧！

1、不連續長時間用眼， 閱讀或看螢光屏時每隔一段時間向遠處眺望或閉目數秒休息一下。

2、避免用力揉眼睛， 化妝或佩戴隱形眼鏡時動作輕柔， 不要過於激烈地拉扯眼部皮膚。

3、改正皺眉、眯眼等不良表情。

4、在陽光充足時外出要戴太陽眼鏡， 尤其是沙灘、雪地、水面等反射強烈的地方。

5、不要讓眼睛長時間在陽光照射下工作。

6、小憩或午休時不要把手臂直接壓在眼睛上。

7、洗頭和洗臉時不用為了怕水和泡沫進到眼睛裡而用力閉眼。

8、臨睡前一小時不喝大量的水以免眼周浮腫和眼袋產生。

9、注意調節日常使用的螢幕光度與清晰度以及桌椅的高度及舒適度，

10、看電視和使用電腦時最好能保持柔和的光線， 避免完全黑暗或強光直射。

眼部的肌膚非常細緻而脆弱， 格外容易受到傷害， 愛美的女性朋友們也可以配合選用一些溫和的眼部產品對自己的眼睛予以護理！